骨質(zhì)疏松的三級(jí)預(yù)防措施分別如下:
1、一級(jí)預(yù)防:在沒有發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí),出現(xiàn)骨密度下降時(shí),維持好骨密度,避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生;
2、二級(jí)預(yù)防:出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,應(yīng)通過抗骨吸收藥物、促骨形成藥物,及對(duì)生活方式的干預(yù),如增加肌肉力量、防止跌倒等,維持好骨密度,預(yù)防骨折發(fā)生;
3、三級(jí)預(yù)防:已經(jīng)出現(xiàn)骨折,應(yīng)積極治療骨質(zhì)疏松,否則患者發(fā)生再骨折的風(fēng)險(xiǎn)是未發(fā)生骨折的3-5倍,甚至在10年內(nèi)會(huì)還增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。