心臟病吃什么好
2023-09-21 10:34:43閱讀:-
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心臟病吃什么好
對于心臟病的患者,要積極的給予飲食控制,盡量多吃對心臟有益的食物,
第一、核桃排在首位,其次還有燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、茄子等食物。
第二、盡量多吃新鮮的水果,例如蘋果,它富含有纖維質(zhì),可以補充人體內(nèi)足夠的纖維質(zhì),降低心臟的發(fā)病率。還有香蕉、櫻桃、黑莓等水果,對心臟也有很大的幫助。
第三、像肉類,比如鴨肉、鵝肉、雞肉,都是公認的蛋白質(zhì)的最佳來源,補充蛋白質(zhì)的入量。
第四、就是魚類,魚類富含不飽和脂肪酸,長期服用對于心臟也有很大的益處。
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