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腦卒中一級預(yù)防和二級預(yù)防什么意思
2023-12-15 01:02:26閱讀：-
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腦卒中一級預(yù)防和二級預(yù)防什么意思
腦卒中預(yù)防分為四級預(yù)防，四級預(yù)防體系為了更好預(yù)防卒中發(fā)生和預(yù)防卒中的復(fù)發(fā)。首先一級預(yù)防是指病人沒有得過腦卒中，但是可能具有腦卒中的危險因素。需要控制危險因素，改變不良的生活方式，防止卒中發(fā)生，稱為一級預(yù)防。
一級預(yù)防其中最需要做的主要是改變自己不良的生活方式，避免過度暴食暴飲、過度生活的勞累和快節(jié)奏，控制血壓、血脂、血糖，并戒煙、限酒、保持良好的心態(tài)。每周能有5天以上體育鍛煉，每天有30分鐘的體育活動，這是一級預(yù)防的要點。同時飲食上，低鹽低脂的飲食、多食用水果蔬菜、谷類和粗纖維飲食。
二級預(yù)防指病人已經(jīng)發(fā)生腦卒中，比如短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死或者輕微腦出血、腦缺血，已經(jīng)經(jīng)過治療出院以后，預(yù)防患者再次復(fù)發(fā)。這個期間要認(rèn)真服用抗血栓的藥物，減輕動脈粥樣硬化的藥物?？刂坪醚獕?、糖尿病，定期到醫(yī)院卒中門診和神經(jīng)內(nèi)科門診復(fù)診，防止卒中復(fù)發(fā)。
二級預(yù)防同樣需要干預(yù)生活方式，低鹽低脂的飲食，要有良好的心態(tài)，要有合理體育鍛煉和