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副主任醫(yī)師

中南大學湘雅醫(yī)院

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如何預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松

2023-03-07 15:59:19閱讀：-

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如何預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松

臨床認為通過合理膳食，如多食高鈣飲食，每天保證20min陽光直射皮膚日曬，以獲取充足維生素D，可有效預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松。同時，還需適當進行一些震顫性負重運動，每周3-5次，每次20-30min，亦有助于預(yù)防疾病發(fā)生。

建議糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松患者保持良好生活習慣，如戒煙限酒，補充鈣劑和維生素D，保證每天攝入800-1200mg鈣質(zhì)，以及1000個單位維生素D，必要時可進行抗骨質(zhì)疏松治療，如應(yīng)用雙磷酸鹽等藥物。

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