強(qiáng)直性脊柱炎可以打籃球嗎
2023-03-10 07:34:07閱讀:-
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強(qiáng)直性脊柱炎可以打籃球嗎
對于強(qiáng)直性脊柱炎患者是不適合打籃球的,一些像打籃球的劇烈運(yùn)動(dòng)、蹦跳,會(huì)增加髖關(guān)節(jié)以及骶髂關(guān)節(jié)的負(fù)重,進(jìn)而會(huì)加重炎癥,因此不建議強(qiáng)直性脊柱炎進(jìn)行長跑、打籃球等劇烈的運(yùn)動(dòng)。
對于強(qiáng)直性脊柱炎比較適合的運(yùn)動(dòng),包括一些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、打太極拳、游泳、騎自行車等,尤其是游泳,避免關(guān)節(jié)負(fù)重,同時(shí)可以有效的預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直,是非常積極推薦的。因此強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng),避免不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)而加重病情的癥狀。
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