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老年腰椎間盤突出屬于退行性改變，是不可逆的，講究的是長(zhǎng)期的緩解，任何治療方法都不可能百分之百治好。

老年腰椎間盤突出治療過(guò)程中，應(yīng)該調(diào)整生活起居，然后增加腰背肌的鍛煉，減少引起腰痛、腿痛的誘因，避免彎腰動(dòng)作，避免腰部負(fù)重，平時(shí)應(yīng)該多休息，以提高生活質(zhì)量，減少腰椎間盤突出癥狀進(jìn)一步加重，維持治療的效果。