我是一根讓人又愛又恨的香煙，別看我身材瘦瘦小小，我的身體里面含有7000多種的化學(xué)元素，除了大家熟知的煙焦油，尼古丁以外，還有一些不為人知的放射性元素釙，所以說(shuō)，我對(duì)大家身體的影響，相當(dāng)于每天拍攝X片。只要讓我燃燒，我煙霧里的成分就會(huì)進(jìn)入人體，并且逐漸讓你上癮，讓你時(shí)時(shí)想著我，刻刻不想離開我，嘻嘻。
想知道我對(duì)人類身體的危害嗎？很多人以為我是通過(guò)煙霧進(jìn)入呼吸道的，只會(huì)傷肺，其實(shí)我不僅能傷肺還傷心，而且我對(duì)人體全身上下都會(huì)有影響，包括呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)等，看一看圖便知曉：
2015年，我在中國(guó)的粉絲約有3.15億，截止2020年，我在中國(guó)的粉絲增長(zhǎng)到3.5億。我的粉絲以男性居多，但是近年來(lái)女性粉絲也不斷攀升，其中有一些青少年粉絲還迷上了我的姐妹—電子煙。雖然粉絲們對(duì)我的依賴從根本上與健康中國(guó)目標(biāo)不符，但是我每年為中國(guó)政府貢獻(xiàn)了巨額收入。我的粉絲遍布全球，以中國(guó)粉絲排名第一，排名如下圖：
雖然很多粉絲有時(shí)候會(huì)想和我分手，但是突然和我分手了，我會(huì)讓你覺(jué)得很難受，會(huì)讓你焦慮，抑郁，失眠，易怒不安，注意力不集中等，部分粉絲離開了我后還會(huì)出現(xiàn)體重增加。那是因?yàn)槟銈円呀?jīng)對(duì)我上癮了，離開我就會(huì)出現(xiàn)上述的戒斷癥狀。粉絲們?cè)陔x開我最初14天內(nèi)這些不舒服的癥狀最為強(qiáng)烈，大約1個(gè)月后就會(huì)慢慢適應(yīng)沒(méi)有我的日子了，但是粉絲們?nèi)詴?huì)經(jīng)常想起我，這個(gè)時(shí)候就要靠你們的意志力了。
另外，偷偷告訴你忘記我的小技巧：
1、多喝水喝茶，嚼口香糖，可以減輕對(duì)我的思念；
2、讓自已忙碌起來(lái)，分散注意力，可以減輕對(duì)我的想念；
3、增加新的興趣愛好，尋找一個(gè)健康的替代者，可以逐漸忘記我；
4、當(dāng)你十分想念我的時(shí)候，做5-10次深呼吸，直到減輕對(duì)我的思念；
5、當(dāng)你意志力動(dòng)搖的時(shí)候，重新回憶和我分手的原因，反復(fù)提醒自已！
再不行，就到醫(yī)院的戒煙門診專業(yè)醫(yī)生那里尋找?guī)椭桑?br/>
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