年輕的抑郁癥患者普遍有抑郁心境、快感缺乏、食欲減退、食欲增加、體質量增加、體質量減少、失眠、睡眠過多、精神運動遲滯、自信心缺乏、思維遲緩、注意力不集中、難以做決定、自殺傾向等典型癥狀。
隨著社會的飛速發(fā)展,人與人之間的競爭壓力也越來越大。剛剛畢業(yè)參加工作的大學生、在社會摸爬滾打兩三年的90后年輕人,甚至還有在上學的小孩子們,似乎都背負著一種無形的、巨大的壓力。
1周上20多個課外班,1天工作10多個小時,早出晚歸,這種看似努力,實則是“惡性競爭、過度內卷”的現(xiàn)象在各個年齡段皆可見到。然而久而久之,這種惡性循環(huán)不僅讓我們的身體健康出現(xiàn)了異常,還讓我們的心理出現(xiàn)了問題。
而可怕的抑郁癥,也隨之而來。抑郁癥的典型表現(xiàn)包括抑郁心境,同時可出現(xiàn)興趣喪失、快感缺乏、睡眠障礙的情況,會逐漸拒絕社交。當抑郁癥較為嚴重時,可出現(xiàn)食欲不振、暴飲暴食、思維能力下降、注意力難以集中的情況,甚至有可能出現(xiàn)自殺傾向。
有社會的地方必定有人,而有人的地方就必定有競爭。這種競爭本身是為了讓我們自身能夠變得更好,但如今看來,卻充滿了內卷與殘酷。這種消磨我們意志、扭曲我們思想、危害我們健康的做法,實不可取……
抑郁癥人群應當?shù)玫秸麄€社會的關注,而更重要的應當是導致抑郁癥的根本原因。從根源上改變,當感到自己出現(xiàn)抑郁癥的典型癥狀時及時就醫(yī),避免更大的傷害,才是最重要的。