無論男女，對初夜總是既好奇又緊張，但受影視劇和小說中描述的影響，大多女性總是擔(dān)心第一次會特別疼，緊張、害怕的心理甚至已經(jīng)完全取代了對初夜的美好向往。第一次究竟會疼到什么程度？為什么第一次會感到疼痛？今天就來給大家解答一下。
女性的性交疼痛，是指性交時陰莖向陰道內(nèi)插入或在陰道內(nèi)抽動或在性交后女方出現(xiàn)的外陰、陰道局部或下腹部輕重不等的疼痛。第一次的疼痛為原發(fā)性的性交疼痛，與尺寸不匹配、處女膜過厚、缺少前戲、恐懼心理、缺乏性知識等原因都有關(guān)。
根據(jù)大眾真實的反饋來看，第一次都有不同程度的疼痛，但疼痛感受個體差異極大。有些女性不僅沒有特別疼的感覺，還能在這個過程中感受到快感；而有些女性卻有下體被撕裂的感覺，痛到無法再進行下去，甚至對以后的性生活都產(chǎn)生了恐懼、抵觸的心理。
如果疼痛特別明顯，甚至已經(jīng)到了無法繼續(xù)下去的程度，則為反常的情況，多由以下原因?qū)е碌模?/p>
1、尺寸不匹配：
女性陰道富有彈性，大多數(shù)女性正常狀態(tài)下深約8-12厘米，性興奮時深度還會增加2.5厘米左右，寬度大一倍。
但如果男方陰莖超過女方陰道可擴張的程度，或女方天生陰道過于窄小，便會很難相互適應(yīng)。這種情況下雙方都會感覺劇痛，強行進入還可能造成陰道撕裂。
2、處女膜過厚：
處女膜又名陰道瓣，是陰道口周圍的皺襞薄膜結(jié)構(gòu)，在初次性交時會撕裂產(chǎn)生些許的疼痛。也有的人在初次性交前，處女膜便因運動等意外撕裂。（但事實上，處女膜上分布的血管和神經(jīng)較少，撕裂并沒有多痛，也不一定會出血，多是因為陰道被撐開或撕裂才感到的疼痛。）
處女膜的形狀因人而異，有環(huán)形、月牙形、篩形，但有極少數(shù)女性的呈現(xiàn)出閉鎖的狀態(tài)，無法讓陰莖通過，強行通過只會劇痛并出血。這種非常肥厚并呈現(xiàn)出纖維狀的陰道瓣，往往需要醫(yī)療的介入。
3、缺少前戲：
第一次進行性生活的女性，通常比較緊張，性喚起較慢。如果沒有充足的前戲使女方性興奮起來，在陰道分泌液很少的情況便“長驅(qū)直入”，便會因陰道干澀，摩擦阻力大而疼痛。
4、恐懼心理：
第一次性生活緊張心理作祟，如擔(dān)心懷孕、害怕被發(fā)現(xiàn)、對婚前性行為心理負(fù)擔(dān)重等，也會不能夠全身心投入，陰道壁肌肉收緊，無法放松，甚至陰道痙攣。這時如果男方強行插入，必然會引起疼痛，還會留下心理陰影。
5、缺乏性知識：
如果第一次進行性生活的男方缺乏性知識，手足無措導(dǎo)致精神緊張，一開始就想立即插入，猛烈抽插，或是找不準(zhǔn)位置胡搞亂搞，必將導(dǎo)致女方疼痛難忍。
第一次并不是非痛不可，只要做好以下幾項，你們也可以減輕疼痛，消除恐懼，享受性愛快感。
1、做好充足準(zhǔn)備：用干凈的清水清洗外陰，準(zhǔn)備好安全套和潤滑液，提前學(xué)習(xí)男女生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和技術(shù)，選擇一個隱私安全的環(huán)境，使緊張的情緒放松下來；
2、前戲必不可少：第一次女方難免放松不下來，不要粗暴，也不要一上來就想直接性交，親吻、愛撫、揉捏等前戲可以讓女方更快更好地興奮起來，陰道潤滑了，緩慢地進入，自然疼痛也就少了；
3、放下精神壓力：婚前性行為是十分正常的行為，想擁有第一次也并不可恥，你的身體由你自己支配，所以放下“不貞潔”的心理負(fù)擔(dān)，無需緊張和害怕，坦誠相待，享受當(dāng)下快樂是自然而然的美好，放松自己的身體可以大幅降低初夜的疼痛感。
如果還是疼痛不止，一定要大膽說“不”，及時止損，盡快去醫(yī)院查明疼痛原因才是正確的選擇。
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