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做愛(ài)的最高境界除了舒服，還有達(dá)到性高潮。如果能夠掌握點(diǎn)做愛(ài)技巧的話，必然能為做愛(ài)體驗(yàn)加分，幫助彼此盡情地釋放欲望，享受性的歡愉。

那么，做愛(ài)技巧有哪些？

1、增加親吻技巧，喚起性欲

其實(shí)，嘴唇的敏感度僅次于女性的陰蒂，如果做愛(ài)時(shí)融入一些親吻技巧，可以給雙方帶來(lái)更美好、刺激的體驗(yàn)。

1）兩唇相碰：兩人在唇緣間相互滑動(dòng)，就如在捕獲正從勺子里掉下的布丁一樣，這種感覺(jué)尤為美妙。

2）運(yùn)舌法：舌頭下面的組織非常敏感，試著用挑逗的舌尖去探索情欲的最高點(diǎn)，用親吻來(lái)表達(dá)你無(wú)盡的熱情。

3）充滿愛(ài)意的輕咬：這是一種比較刺激的吻法，可以用牙齒輕咬對(duì)方的唇，但力度要把握好，不要用力，以免咬傷。

4）吸吮：可以先輕柔地吸吮對(duì)方的唇部，吸入和吸出對(duì)方濕潤(rùn)的嘴唇尤其可以激起性欲，然后再慢慢吸吮對(duì)方的舌頭。

2、使用情趣用品，提高愉悅水平

嘗試使用情趣用品，如情趣內(nèi)衣、螺紋安全套等，能夠在一定程度上提高做愛(ài)的興奮與刺激感。有調(diào)查顯示，在特拉維夫，不少女性會(huì)結(jié)伴去性用品商店買東西，女用迷你振蕩器更是成了她們的“閨中密友”。使用情趣用品，輕微而性感地挑逗伴侶，能夠喚起他的“獸性”從而使雙方更好地達(dá)到性高潮。

3、巧妙刺激性敏感區(qū)，獲得性高潮

可以通過(guò)觸摸自己或伴侶的性敏感區(qū)，來(lái)慢慢燃起性欲，這種觸摸可以時(shí)不時(shí)地停一下，時(shí)有時(shí)無(wú)地重復(fù)著，以巧妙地喚起性高潮。特別是用及其輕柔的動(dòng)作撫摸女性最敏感的部位，即陰蒂，常?？墒古暂^快地達(dá)到性高潮。

4、敢于嘗試各種體位，持續(xù)激情

《女性健康》雜志調(diào)查發(fā)現(xiàn)，巴西人激情的來(lái)源，在于性愛(ài)中的探索和創(chuàng)新精神：有77％的人會(huì)嘗試新鮮的性愛(ài)體位或方式。其中，女上位是一個(gè)讓女性比較容易達(dá)到性高潮的性愛(ài)姿勢(shì)，因?yàn)樗试S女性控制做愛(ài)過(guò)程，如陰莖送入的深度以及對(duì)陰蒂的刺激程度，從而獲得最大程度的性刺激。

5、主動(dòng)提出需求，默契配合

做愛(ài)不是一個(gè)人的事，兩人深入溝通，主動(dòng)提出需求，才能更為默契地配合。尤其在做愛(ài)過(guò)程中，積極主動(dòng)向?qū)Ψ絺鬟f自己的喜好與敏感部位信息，可以幫助雙方更好地進(jìn)入狀態(tài)。一項(xiàng)對(duì)14840名以色列女性進(jìn)行的調(diào)查顯示，有72％的人在最近一次性愛(ài)中達(dá)到了高潮，而有71％的人知道如何在性愛(ài)中提出需要?？梢?jiàn)，伴侶間的深入溝通，默契配合，可以最大程度地得到歡愉與性滿足。

參考文獻(xiàn)：

千龍.六大親吻技巧[J].湖南農(nóng)機(jī), 2004(3):32-32.