女生想那個一般是指女生出現(xiàn)性欲望，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、自慰、性生活、心理治療、藥物治療等方式改善，屬于正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。
1、轉(zhuǎn)移注意力：女生可以通過看電視、聽音樂，或者逛街、與他人聊天等方式轉(zhuǎn)移注意力，能夠幫助性欲望減退，進而緩解性欲望。
2、自慰：即使用手指對會陰部進行刺激，進而達到性欲望的滿足。但是不建議經(jīng)常進行自慰，可能會由于手部衛(wèi)生欠佳、操作不當(dāng)?shù)?，誘發(fā)或加重外陰炎、陰道炎等。
3、性生活：女生如已經(jīng)有過性生活，且有固定性伴侶，能夠通過性生活來滿足女生對性欲望的渴求，但是要注意雙方做好衛(wèi)生清潔工作，避免出現(xiàn)炎癥性疾病或造成交叉感染，沒有妊娠需要時做好避孕措施。
4、心理治療：如果出現(xiàn)性欲望很難滿足的情況，可能是由于心理或機體疾病導(dǎo)致，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行認(rèn)知治療、行為治療等。
5、藥物治療：如果經(jīng)上述措施調(diào)理后效果不佳，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等，以減輕不適。
此外，日常應(yīng)避免頻繁接觸會產(chǎn)生性刺激的讀物、影像等，并堅持體育鍛煉，培養(yǎng)良好的興趣愛好，如跑步、游泳等，以免影響身體健康。
