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　　適值新冠疫情，為了疫情防控，大家都居家變身成了宅男宅女。居家辦公之余，有了充分的時間可以打打游戲、做做家務、鍛煉廚藝、搶搶團購。手機、電腦免不了成為大家生活的必需品。平日里，在長時間使用手機、電腦，繁重的家務勞動后，大家是不是經(jīng)常會感覺到手麻手酸，甚至用不出力氣。很多人可能覺得可能手麻是頸椎或是腔梗的問題，覺得是老毛病了，不以為意，對癥治療之后反而癥狀越來越重。那么，究竟是什么原因導致了這些手部麻木呢？

　　其實引起手部麻木的很大一部分病因是上肢周圍神經(jīng)的卡壓。周圍神經(jīng)在其行徑中，經(jīng)過骨-纖維隧道或跨越腱膜,穿過筋膜處,其活動空間受到明顯限制。當這些隧道、腱膜、筋膜由于各種原因狹窄、肥厚、粘連等均可使經(jīng)過該處的神經(jīng)被擠壓。長此下去,可使神經(jīng)傳導功能障礙,嚴重者可變成永久性神經(jīng)功能障礙,這種現(xiàn)象臨床稱之為周圍神經(jīng)卡壓綜合征。我們生活中最常見的上肢周圍神經(jīng)卡壓綜合征是正中神經(jīng)腕部卡壓。

　　正中神經(jīng)腕部卡壓的主要原因是手和腕部長期過度使用引起慢性損傷，腕橫韌帶及內容肌腱均可發(fā)生慢性損傷性炎癥，腕橫韌帶增生，使管腔狹窄是最常見的原因。好發(fā)年齡為30～60歲，女性為男性的5倍，一般為單側發(fā)病，也可雙側。女性多由于長期從事家務勞動，如洗衣、織毛衣等。如為男性，則可能有職業(yè)病史，如廚師、司機等。近來，年輕患者有增多趨勢，與長期使用手機、鼠標、玩電子游戲相關?；颊呤紫雀械綐飩热齻€半指端麻木或疼痛，持物無力，以中指為甚。夜間或清晨癥狀加重，適當抖動手腕癥狀可減輕。

　　檢查可以發(fā)現(xiàn)拇、食、中指感覺遲鈍或過敏，大魚際肌萎縮，拇對掌無力?？梢酝ㄟ^Tinel征陽性、屈腕試驗陽性（加重麻木）來初步檢查診斷。來醫(yī)院后可通過神經(jīng)肌電圖檢查和神經(jīng)超聲檢查，進一步明確。當出現(xiàn)手麻痛，夜間麻醒，影響工作、生活；手指針刺痛覺減退，或者手指乏力持物困難；大魚際肌有萎縮，拇對掌肌力減弱或不能者；電生理明確提示正中神經(jīng)腕部卡壓，神經(jīng)超聲顯示神經(jīng)腫脹缺血。

　　通過一系列檢查確診后，對于輕度的正中神經(jīng)卡壓綜合征患者，只需要減少手腕的活動、佩戴支具、理療、在輔助一些B族維生素（B1、B12）的藥物治療就可以達到緩解癥狀的目的，而長期需要注意手部保暖、避免提重物、過度背屈改變不良生活習慣。對于達到中度或重度后，就需要外科醫(yī)師通過手術的方式解決問題了。