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一般情況下，平均一周超過兩次以上的手淫就屬于頻繁手淫或者過度手淫。

頻繁手淫很可能會造成早泄和陽痿，甚至性欲低下、不敏感，會造成體質(zhì)下降。同時，還容易導致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡、注意力不集中、記憶力下降、影響工作和學習等不良影響。嚴重的話，還會出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心嘔吐等癥狀。

另外，經(jīng)常過度手淫會導致手淫射精時間越來越短，建議有手淫習慣的人，最好一周一次為宜。