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一般情況下，平均一周超過兩次以上的手淫就屬于頻繁手淫或者過度手淫。

頻繁手淫很可能會造成早泄和陽痿，甚至性欲低下、不敏感，會造成體質(zhì)下降。同時(shí)，還容易導(dǎo)致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡、注意力不集中、記憶力下降、影響工作和學(xué)習(xí)等不良影響。嚴(yán)重的話，還會出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心嘔吐等癥狀。

另外，經(jīng)常過度手淫會導(dǎo)致手淫射精時(shí)間越來越短，建議有手淫習(xí)慣的人，最好一周一次為宜。