慢性胃炎是長(zhǎng)期的，很多是在急性胃炎基礎(chǔ)上發(fā)展來(lái)的疾病，一般分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎，它跟生活方式有很大的關(guān)系，所以說(shuō)從生活方式上要注意避免飲酒，包括濃茶、咖啡，還有過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)硬，包括溫度過(guò)燙、過(guò)冷的食物，所有這些東西都屬于刺激性的東西，對(duì)胃來(lái)說(shuō)需要避免，還有從飲食習(xí)慣上要注意定期的飲食，要注意一天三餐，要注意飲食的規(guī)律，當(dāng)然要禁忌暴飲暴食。
還有從食物的選擇上一般來(lái)說(shuō)要選擇適當(dāng)?shù)能?，相?duì)爛的食物，還有在飲食當(dāng)中要注意充分的咀嚼食物，一個(gè)是發(fā)揮唾液中消化酶的作用，減輕胃腸的消化負(fù)擔(dān)，還有通過(guò)充分的咀嚼也能多消化，通過(guò)唾液中的一些酶來(lái)盡快的消化食物。還有在飲食當(dāng)中要少一些煎炒烹炸，這些可能高油、高鹽對(duì)于未來(lái)造成胃腸蠕動(dòng)的節(jié)奏下降的食物，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦卟撕退@一類(lèi)的食物，減少高油、高鹽、高脂肪的食物，這些都可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)目梢宰龅缴偈?、多餐，也?huì)對(duì)慢性胃炎的患者有一定的幫助。
