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簡述運(yùn)動中腹痛的處理和預(yù)防
2023-06-02 03:42:51閱讀:-
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簡述運(yùn)動中腹痛的處理和預(yù)防
臨床上導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)運(yùn)動中腹痛的機(jī)制,往往在于肝脾的淤血、呼吸肌痙攣、胃腸道痙攣、胃腸道缺血以及腹部的慢性疾病。臨床表現(xiàn)上,患者在運(yùn)動過程當(dāng)中突然出現(xiàn)腹部疼痛,在臨床處理上,一旦患者出現(xiàn)運(yùn)動中腹痛的情況,應(yīng)該立即減慢運(yùn)動的速度和幅度,同時加深呼吸,可以對疼痛的部位進(jìn)行適當(dāng)按壓,或者采取彎腰這樣一種體位以達(dá)到緩解腹痛治療目的。
如果患者的疼痛仍然沒有緩解或減輕,反而進(jìn)行性的加重,應(yīng)該立即停止相關(guān)運(yùn)動。如果停止運(yùn)動一段時間后,患者腹痛仍然進(jìn)行性的加重,應(yīng)該及時就醫(yī)行相關(guān)的處置。在預(yù)防運(yùn)動中腹痛過程當(dāng)中,首先應(yīng)該強(qiáng)調(diào)運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的適應(yīng)性訓(xùn)練,逐漸增加的原則。與此同時,加強(qiáng)全身的適應(yīng)性訓(xùn)練,提高機(jī)體的機(jī)能水平,并且對于膳食安排要合理,避免飯后劇烈的活動。應(yīng)該在運(yùn)動之前做好充分的準(zhǔn)備活動,達(dá)到逐漸適應(yīng)的目的。
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