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長(zhǎng)期的睡眠不足，可以導(dǎo)致體內(nèi)的植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，這種情況主要來自于不良的生活習(xí)慣所造成的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。長(zhǎng)期的睡眠不足，體內(nèi)代謝失去正常的調(diào)節(jié)功能，會(huì)引起神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。如果沒有及時(shí)的控制，會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致癥狀的加重，甚至有可能引起身體的免疫力降低，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。

這種情況應(yīng)該給予足夠的重視，無論是工作、生活比較勞累或者其他的事情，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，保持規(guī)律的生活節(jié)奏。同時(shí)應(yīng)該保持充足的睡眠，這樣身體的自我調(diào)整能力比較強(qiáng)，可以自行調(diào)整。必要的時(shí)候也可以吃調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能方面的藥物，比如常用的谷維素、黛力新之類的藥物，對(duì)于睡眠不足所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有一定的調(diào)節(jié)作用。但是不要過多的依賴藥物，還是要重視基礎(chǔ)問題的解決。