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腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出是兩個完全不同的概念，腰椎間盤突出是影像學(xué)概念，即在拍核磁后，看到腰椎間盤突出。如腰椎間盤突出，無癥狀，無需治療。臨床需要治療的叫腰椎間盤突出癥，病人可有腰部癥狀，因椎間盤突出影響到神經(jīng)根，會有下肢疼痛或麻木，此癥狀叫腰椎間盤突出癥。對于此類情況，有以下幾種處理方法：

1、需有正確姿勢：正確坐姿、臥姿、行走和站立姿勢；

2、需注意日常養(yǎng)護(hù)，即注意保暖，如有椎間盤突出癥，最好戴有鋼板的腰圍，可保暖及幫助腰椎承重，1天戴1-2小時；

3、需臥硬板床；

4、需做功能鍛煉：如燕飛、平板支撐、五點(diǎn)支撐。但需強(qiáng)調(diào)當(dāng)椎間盤突出癥發(fā)作時，此種功能鍛煉不合適，緩解期癥狀消失時，需做功能鍛煉，增加腰肌力量。當(dāng)癥狀發(fā)作時，針灸、針刀是較好選擇，可通過針刺或針刀對腰周圍軟組織做松解，減輕對神經(jīng)壓迫和減輕神經(jīng)根水腫，起到較好緩解癥狀作用，幫助較快度過較痛苦的時期。