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寶寶便秘時按摩腹部、腰骶部和手部可以幫助快速排便，一般以腹部為主，也就是以肚臍周圍的穴位為主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使寶寶排便。寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，多與飲食有關(guān)，尤其是奶粉的食用以及輔食的添加，除通過按摩促進(jìn)排便外，還需注意日常的合理飲食。
1、腹部：對于寶寶腹部的按摩，一般是以肚臍為中心，圍繞肚臍做順時針的腹部按摩，100-200下/次，還可以從肚臍開始往會陰部，自上而下用掌根進(jìn)行輕搓，100下/次，再配合腰骶部的按摩，可以有效促進(jìn)寶寶快速排便；
2、腰骶部：在寶寶腰骶部，從腰部開始向屁股方向自上而下做輕搓，100下/次，可配合腹部的按摩，起到更好排便的效果；
3、手部：大腸穴位于寶寶食指的外側(cè)面，對寶寶虎口處到食指指尖這一直線進(jìn)行來回輕推，稱為“清大腸”，屬于小兒推拿的手法，每次輕推200下左右，可以促使寶寶排便。
除按摩外，給寶寶做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平時還可以用空拳對寶寶的足三陽經(jīng)進(jìn)行輕輕叩擊，自