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1、充分的休息；

2、保持腹部的溫暖；

3、不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊（避免增加腹壓）；

4、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分（推薦運(yùn)動(dòng)型飲料,可以補(bǔ)充多種離子如K、Na、Cl等)；

5、食物盡量選擇纖維成分少，易消化和營養(yǎng)價(jià)值高的食物；

6、擔(dān)心便失禁的話可以臀部墊上護(hù)理墊，但是腹瀉的時(shí)候大便一般呈酸性，對(duì)皮膚具有腐蝕性，建議勤更換護(hù)理墊，清理時(shí)不要用廁紙，可以用溫水清洗；

7、減少心理上的壓力；

8、如果出現(xiàn)脫水癥狀，每天4-6次腹瀉并且持續(xù)3-4天，發(fā)熱，便中帶血，腹痛逐漸加重等情況需要立即就醫(yī)。