煮熟的蘋果不會加重便秘，蘋果可以起到潤滑腸道，并且促進(jìn)腸蠕動的作用，不會加重便秘。但吃蘋果對大便有改善的情況通常因人而異，并非每個患者吃蘋果都會改善便秘。
對于便秘患者應(yīng)注意合理飲食，大便形成的重要成分是纖維素，主要存在于膳食纖維中，包括綠葉菜，如菠菜、芹菜等，纖維素成分較高，粗糧，如紅薯、玉米等纖維素成分也較高。此外便秘患者應(yīng)多喝水，由于腸液的來源為水分，多喝水后腸液較多，排便較為通暢。
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煮熟的蘋果不會加重便秘，蘋果可以起到潤滑腸道，并且促進(jìn)腸蠕動的作用，不會加重便秘。但吃蘋果對大便有改善的情況通常因人而異，并非每個患者吃蘋果都會改善便秘。
對于便秘患者應(yīng)注意合理飲食，大便形成的重要成分是纖維素，主要存在于膳食纖維中，包括綠葉菜，如菠菜、芹菜等，纖維素成分較高，粗糧，如紅薯、玉米等纖維素成分也較高。此外便秘患者應(yīng)多喝水，由于腸液的來源為水分，多喝水后腸液較多，排便較為通暢。
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煮熟的蘋果有治療便秘的作用，對于部分有胃病患者，煮熟的蘋果來治療便秘是比較推薦的方法。
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/25播放(27962)
