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高血壓能吃稀飯嗎

2023-12-30 01:55閱讀：

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患有高血壓能喝稀飯，但如果高血壓患者同時合并糖尿病或血糖升高，則要謹(jǐn)慎喝稀飯。因?yàn)橄★埵且环N升糖指數(shù)很高的食物，進(jìn)食以后可能會出現(xiàn)餐后血糖明顯增加，因此要謹(jǐn)慎。另外高血壓患者要進(jìn)食低脂和低鹽的飲食，很多老年人在喝稀飯時喜歡搭配腌制品和過咸的食物，如咸菜、咸肉、咸蛋等，這樣非常不可取。

高血壓患者每天鹽的攝入量建議5g以內(nèi)。另外對于高血壓患者，新鮮蔬菜和水果的攝入也非常重要，因?yàn)樾迈r蔬菜和水果可以給人體帶來很多維生素和膳食纖維，這些維生素和膳食纖維可以使體內(nèi)血脂、血糖的代謝，維持比較好的狀態(tài)，可以降低血脂和血糖的水平。

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葉颯│浙江省人民醫(yī)院

2023/11/18播放(67742)

有高血壓能喝稀飯嗎

"高血壓患者能喝稀飯。如果高血壓患者伴有糖尿病，不建議多喝稀飯，因?yàn)橄★埧赡苁够颊叩难遣▌哟?，出現(xiàn)并發(fā)癥的機(jī)會比較大。高血壓患者建議正規(guī)口服降壓藥物，調(diào)整生活習(xí)慣，放松心情，適當(dāng)鍛煉，多吃蔬菜、水果，并且監(jiān)測血壓，不能使血壓波動太大，波動太大可能會有并發(fā)癥發(fā)生。高血壓患者應(yīng)定期復(fù)查血糖、血脂、肝腎功能、血小板，防止高血壓用藥損害肝腎功能。每年復(fù)查心臟彩超，評估心臟結(jié)構(gòu)及功能，并指導(dǎo)下一步用藥。高血壓患者的血壓可能隨季節(jié)變化血壓波動，應(yīng)該隨時監(jiān)測，如果波動較大應(yīng)該調(diào)整用藥，并防止并發(fā)癥的發(fā)生。"

語音時長01:15''

張國強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/05/29收聽(93036)

痛風(fēng)能吃稀飯嗎

陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/24播放(40694)

糖尿病為什么不能吃稀飯

飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多樣化，選擇低糖含量的食物，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。糖尿病人不主張吃稀飯，因?yàn)橄★埖乃侄?，比米飯、饅頭容易消化吸收，而且稀飯熬的時間越長，越黏糊，越好喝，越容易吸收，餐后血糖升高就越快。這是因?yàn)槭澄锛庸r間越長，溫度越高，則血糖指數(shù)越高。稀飯熬的時間長，大米中的淀粉就部分分解成了短鏈的碳水化合物，如糊精，糊精比淀粉更易消化吸收，在人體很快分解成葡萄糖，被人體吸收后直接升高血糖濃度，即升高餐后血糖。由于稀飯導(dǎo)致胃的排空快，易有饑餓感，不利于飲食控制，不利于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人盡量不要吃稀飯，如果要吃就不可熬的太爛，早餐空腹不喝，可以留在午餐飯后再喝，但午餐及晚餐時要相應(yīng)減少主食量。

語音時長02:03''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2023/04/04收聽(42434)

糖尿病能吃稀飯嗎

"糖尿病患者盡量不要吃稀飯，因?yàn)橄★埖纳侵笖?shù)很高。一種食物的生糖指數(shù)是指，食物進(jìn)入體內(nèi)后引起血糖升高的幅度和升高的速度。血糖升高幅度越大，升高速度越快，意味著這種食物的生糖指數(shù)越高。而稀飯是糧食加水長時間熬制成的，在熬制過程中，糧食里面的淀粉遇水膨脹，淀粉的內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，稱為淀粉的糊化。糊化之后的食物，進(jìn)入消化道之后很容易被分解為葡萄糖，使血糖在短時間內(nèi)迅速升高，也就是稀飯的生糖指數(shù)很高，會引起血糖較大波動。所以，糖尿病患者盡量不要吃稀飯，包括各種糧食熬制的稀飯，比如大米稀飯、小米稀飯、玉米稀飯、面湯等等。另外，山藥粉、藕粉沖的糊糊也盡量不要喝。"

語音時長01:17''

付艷芹│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/12/21收聽(72230)

血糖高不能吃稀飯嗎

"血糖高并不是說完全不能吃稀飯，只是建議血糖高的人群，在能夠正常進(jìn)食情況下，盡量吃干飯而不要吃稀飯。因?yàn)橄★堅(jiān)诎局蟮倪^程中，米當(dāng)中的糖類釋放比較多，所以稀飯的升糖指數(shù)比較高，血糖高的人群在進(jìn)食稀飯以后，會導(dǎo)致餐后血糖水平迅速升高，引起血糖出現(xiàn)波動的情況。建議血糖高的患者，如果在出現(xiàn)胃腸道不適，比如消化不良等，可以進(jìn)食稀飯，而且應(yīng)該少量多餐，避免血糖波動。如果沒有胃腸道不適，應(yīng)該盡量進(jìn)食干飯，因?yàn)楦娠埖纳侵笖?shù)要低些。同時盡量在主糧當(dāng)中選擇1\/3由粗糧來提供，這樣粗纖維含量多些，也可以減少或者降低升糖指數(shù)，避免血糖過大的波動?？傮w而言，血糖高的患者盡量在平時不要吃稀飯，盡量吃干飯。"

語音時長01:08''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/11/04收聽(62480)

大人發(fā)燒能吃稀飯嗎

大人發(fā)燒是可以吃稀飯的。大人發(fā)燒的原因有很多，其中包括感冒所引起的發(fā)燒，病毒感染、細(xì)菌感染以及內(nèi)臟炎癥或其他相關(guān)的病變所導(dǎo)致的發(fā)燒。要根據(jù)具體的情況進(jìn)行相關(guān)的檢查，確定病位對癥治療，大人發(fā)燒才能夠得到緩解。而大人發(fā)燒是可以吃稀飯的，在吃稀飯時選擇的種類也有很多，其中包括白稀飯或者青菜稀飯，在稀飯里邊可以放瘦肉、蛋類，這樣能夠增加人體的抵抗力、增加營養(yǎng)從而對抗病毒、細(xì)菌這些微生物。同時對于大人發(fā)燒在吃稀飯時，也應(yīng)該多吃富含有維生素C以及礦物質(zhì)、微量元素的蔬菜和水果。也要補(bǔ)充人體相應(yīng)的水分，飲溫水對于發(fā)燒的癥狀也能夠得到緩解。

語音時長01:37''

周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/12/12收聽(22506)

血糖高能吃稀飯嗎

血糖高的病人，是盡量不吃，或者少吃稀飯。因?yàn)橄★埌局蟮臅r間比飯長，淀粉在熬煮的過程中，已經(jīng)分解成了短鏈的碳水化合物，很容易被人體吸收，而使得餐后血糖的波動比較大。但是有一些病人，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣和地域原因，很難戒掉稀飯，可以熬煮時間不可以太長，過程中加一些粗糧或者是豆制品，以減少碳水化物的含量，目的是為了讓餐后血糖的波動，不要太大。還可以拉長進(jìn)食粥的時間，盡量吃得久一些，再適當(dāng)?shù)脑黾忧嗖?，來提高纖維素的含量。

語音時長01:15''

肖文霞│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/23收聽(94018)

乙肝為何不能吃稀飯

"乙肝患者是可以喝稀粥的。在一般情況下，乙肝患者對飲食是沒有特殊要求的，只要是健康的、綠色的食物都可以吃。建議吃高維生素、高蛋白、高熱量、易消化的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜，保證機(jī)體營養(yǎng)攝入要均衡，不要吃過于油膩、辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要暴飲暴食。如果乙肝發(fā)展為肝硬化伴有胃底靜脈曲張的時候，飲食上要注意不要吃過硬、不易消化的食物，要遵醫(yī)囑吃軟食和流食。伴有腹水的患者，飲食上就要控制鈉的攝入以及水的攝入量。平時要注意休息，不要熬夜，不要過勞、過累，要定期進(jìn)行復(fù)查。"

語音時長01:17''

于麗紅│哈爾濱市第六醫(yī)院

2023/09/04收聽(29536)

乙肝為什么不能吃稀飯

"乙肝的患者可以正常吃稀飯，這個沒有任何問題。在肝臟功能嚴(yán)重衰竭的情況下，有可能會導(dǎo)致肝源性的糖尿病，在導(dǎo)致肝炎性糖尿病之后就不贊成吃稀飯，因?yàn)橄★埑赃M(jìn)去之后很容易導(dǎo)致血糖迅速升高。其實(shí)絕大部分的單純的乙肝病毒或者乙肝疾病，可以正常吃稀飯。乙肝病毒攜帶者或者乙肝患者，需要每3個月定期檢查乙肝DNA、肝功能、腹部彩超、甲胎蛋白、血常規(guī)等指標(biāo)，符合抗病毒治療指征的，需要進(jìn)行積極的抗病毒治療，不符合抗病毒治療指征的，需要進(jìn)行定期的復(fù)查。飲食上不要喝酒，不要吃霉變的食物，也不要吃過分辛辣、油膩的食物。"

語音時長01:18''

熊洪海│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/10/31收聽(69256)

孕婦高血壓能吃稀飯嗎

"孕婦如果出現(xiàn)高血壓吃稀飯沒有特殊問題，稀飯、大米粥或者黑米粥等粥類可以提供孕婦所需的能量。孕婦要注意如果存在血糖升高則不要吃些稀飯，因?yàn)橄★埖纳侵笖?shù)非?？臁Ｔ袐D如果存在妊娠期高血壓則一定要注意查體，行糖耐量檢測以預(yù)防出現(xiàn)妊娠期糖尿病的可能。平時生活中孕婦要將血壓控制在至少140\/90mmHg以下，同時腰監(jiān)測降尿蛋白等，注意平時的癥狀。如果患者出現(xiàn)子癇等癥狀要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，在降壓的同時預(yù)防子癇的癥狀發(fā)作。"

語音時長01:09''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2023/06/06收聽(44470)

高血壓的人可以吃稀飯嗎

"高血壓的人群可以吃稀飯，但是如果合并血糖升高則盡量不要吃稀飯，因?yàn)橄★埖纳侵笖?shù)比較高，但是對于血糖正常的人群沒有特殊問題。在平時生活中高血壓的人群要注意清淡飲食為主，粥類的選擇以清湯的粥類為主，不要食用一些咸粥等，咸粥的成分中鹽分的含量比較高。對于高血壓的人群要注意低鹽、低脂、清淡飲食為主，每天的鈉鹽攝入量有小于6克。少吃或者不吃肥肉以及油炸類的食物，在平時生活中要多攝入水果、蔬菜，控制好體重。對于高血壓的人群在生活方式調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，要嚴(yán)格的口服降壓藥物治療，血壓一定要每天早晚測量，注意將血壓控制在目標(biāo)范圍以內(nèi)，這樣可以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。"

語音時長01:09''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2023/01/25收聽(41616)

拉肚子能吃紅薯稀飯嗎

"發(fā)病期間患者盡量不要吃紅薯稀飯，建議病情好轉(zhuǎn)或平穩(wěn)以后再少量進(jìn)食。因?yàn)橛锌赡茉诔灶愃频氖澄飼r，造成癥狀進(jìn)一步加重，或因?yàn)槌缘锰唷⑻?，以及因紅薯吃得過多，導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，從而造成癥狀進(jìn)一步加重或反復(fù)。因此，建議有類似情況的患者，最好進(jìn)行正規(guī)的綜合評估后給予針對性治療，等恢復(fù)以后再適當(dāng)增加類似的食物，可結(jié)合電解質(zhì)、血常規(guī)、大便等相關(guān)檢查，應(yīng)用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊、復(fù)方黃連素片，以及口服補(bǔ)液鹽溶液等相關(guān)藥物對癥緩解。平常一定要注意清淡飲食，避免生冷、寒涼、刺激性食物。"

語音時長01:16''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2023/08/19收聽(82558)

糖尿病人能吃稀飯粥嗎

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/20播放(37528)

孩子發(fā)燒能吃糯米稀飯嗎

"孩子發(fā)燒的時候不建議吃糯米稀飯，孩子發(fā)燒的時候經(jīng)常合并呼吸道感染、咳嗽有痰這些癥狀。如果吃了糯米稀飯這種食物，是不容易消化的，而且吃了以后很容易粘在食道，從而引起孩子的呼吸道不通暢，也會造成孩子的消化功能紊亂，所以建議發(fā)燒期間不要吃糯米稀飯這些不容易消化的食物。建議發(fā)燒期間盡可能吃一些容易消化、清淡的食物，避免進(jìn)食油膩生辣、辛辣、刺激的食物。發(fā)燒期間要多吃一些維生素豐富的食物，特別是含有維生素C豐富的水果，像西部鱷梨、蘋果、獼猴桃、火龍果，這些水果可以多吃一些。發(fā)燒期間要多喝些水，也多吃一些含纖維素豐富的蔬菜，這都有助于寶寶發(fā)燒的痊愈。"

語音時長01:24''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/11收聽(62922)

血糖高能吃小米稀飯嗎

"糖尿病患者血糖高，可以吃小米稀飯。小米稀飯雖然和小米飯相比升糖指數(shù)會提高，但是含糖量并沒有明顯的增加，可以通過控制小米飯、小米粥的量來避免過量糖的攝入。另外，糖尿病患者在喝稀飯和粥上需要注意，血糖盡量控制穩(wěn)定和滿意，同時盡量不喝粳米粥，因?yàn)榫字嗤侵笖?shù)含糖量更高，對于血糖的影響比較大。同時要喝小米稀飯，最好提前做出來，放涼后淀粉會老化，對血糖影響不大。糖尿病患者血糖高，可以吃小米稀飯，同時和其他的主食應(yīng)該交替使用，這樣營養(yǎng)更加均衡，同時生活質(zhì)量也更高。"

語音時長01:15''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/12收聽(35848)

咳嗽能吃南瓜稀飯嗎

"咳嗽是否能吃南瓜稀飯，取決于患者是寒性咳嗽還是熱性咳嗽。南瓜本身是偏溫性的食物，如果是熱性咳嗽就不適合吃南瓜稀飯，如果是寒性咳嗽可以適量吃南瓜稀飯。熱性咳嗽和寒性咳嗽的鑒別方法，如下：一、寒性咳嗽：常見的是風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽，常見的癥狀是咳嗽、咳白稀痰或痰中夾有泡沫、咽癢，咽癢就想咳嗽，伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，這屬于風(fēng)寒犯肺引起來的寒性咳嗽。二、熱性咳嗽：常見的有風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)蘊(yùn)、陰虛肺燥型的咳嗽，具體如下：1、風(fēng)熱犯肺型的咳嗽：常見的癥狀有咳嗽時咳黃黏痰，且痰黏稠不容易咳出來，還有鼻塞、流黃黏鼻涕、咽喉腫痛、舌淡紅、苔薄黃等，這叫做風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽。2、痰熱內(nèi)蘊(yùn)型的咳嗽：癥狀有咳嗽時咳黃膿痰或膿血痰，伴有胸高脅脹、舌紅、苔黃膩等癥狀。3、陰虛肺燥型的咳嗽：主要的癥狀是咳嗽時沒有痰或痰少，痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、舌紅、少苔等癥狀，屬于陰虛肺燥引起來的熱性咳嗽，這種熱性咳嗽就不適合吃南瓜稀飯。"

語音時長01:52''

樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/05/22收聽(76184)

血糖高能吃稀飯或粥嗎

血糖高不推薦喝稀飯或者是粥，但也不是說絕對不能喝，因?yàn)槭澄锛庸さ臅r間越長，實(shí)際上升糖指數(shù)會越高...

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