小腿肌肉勞損的具體恢復(fù)時(shí)間,需要根據(jù)患者的病癥情況決定,一般情況下需要2周左右恢復(fù)。但是對(duì)于部分病情較輕的患者,可能1周左右就能恢復(fù);而部分肌肉勞損嚴(yán)重的患者,可能需要4周左右才能恢復(fù)。建議出現(xiàn)小腿肌肉勞損時(shí),可前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療,才能恢復(fù)得更快。
1、1周左右:對(duì)于一些輕度的小腿肌肉勞損,因?yàn)槌潭缺容^輕微,可以通過(guò)適當(dāng)休息,同時(shí)在小腿處進(jìn)行熱敷、按摩等操作修復(fù)治療,能幫助增強(qiáng)小腿肌肉協(xié)調(diào)性。此時(shí)恢復(fù)時(shí)間通常比較快,可能需要1周左右;
2、2周左右:大部分小腿肌肉勞損的患者,都是因?yàn)榫植考∪鈩诶鄱霈F(xiàn)小腿酸脹、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀。發(fā)病時(shí)癥狀較為明顯,需要注意小腿的休息,可遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、痹祺膠囊、風(fēng)濕骨痛片等藥物改善循環(huán)治療。也可以在小腿疼痛部位外貼膏藥治療,如消痛貼膏、麝香鎮(zhèn)痛膏等。對(duì)于此種勞損,一般2周左右就可以恢復(fù);
3、4周左右:多見(jiàn)于癥狀較為嚴(yán)重的小腿肌肉勞損患者,局部肌肉疼痛、活動(dòng)受限等癥狀較為嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、行走跛行的癥狀,此時(shí)恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)比較久,大約需要4周?;颊呖梢栽谛⊥群笸鈧?cè)進(jìn)行物理康復(fù)治療,如穴位針灸、按摩、推拿等,或者進(jìn)行紅外線(xiàn)燈照射,幫助改善局部癥狀。