臨床上并不存在壯陽吃什么補(bǔ)最快最好這種說法，如果患者出現(xiàn)腎陽虛或者腎陽虛的情況，可以通過吃食物，如韭菜、牡蠣、羊肉等，又或遵醫(yī)囑吃藥物，如金匱腎氣丸、腎寶膠囊、五子衍宗丸等。并且建議及時(shí)前往醫(yī)院中醫(yī)科就診，完善望聞問切四診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的中醫(yī)辨證治療。
一、食物：
1、韭菜：又稱起陽草，其成熟后的韭菜子味辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。具有溫補(bǔ)肝腎、壯陽固精的功效，對于肝腎虧虛、腰膝酸痛、陽痿遺精、遺尿尿頻、白濁帶下等有較好的改善效果。
2、牡蠣：牡蠣味咸，性微寒，有滋陰潤陽、補(bǔ)腎生精的功效。常吃牡蠣可在一定程度上改善性功能及精子的質(zhì)量，對虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
3、羊肉：將羊肉煮熟，吃肉喝湯，有助于緩解患者的腎虛陽痿等癥狀，并有溫中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血等功效。羊腎具有生精益血、壯陽補(bǔ)腎的功效，適用于腎虛者食用。
除上述食物外，還有其他食物，例如洋蔥、紅棗、核桃、西紅柿、泥鰍、鵪鶉等。需要注意的是，食物無法代替藥物起到治療疾病的效果。
二、藥物：
1、金匱腎氣丸：具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效。金匱腎氣丸的君藥為附子、桂枝、牛膝，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有溫補(bǔ)腎陽、益火滋源、補(bǔ)肝腎、利尿通淋的作用，主要用于治療腎陽虛。
2、腎寶膠囊：具有調(diào)和陰陽、溫陽補(bǔ)腎、安神固精、扶正固本的功效。遵醫(yī)囑使用可用于治療患者陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振等。
3、五子衍宗丸：具有補(bǔ)腎益精的功效。根據(jù)醫(yī)生建議使用可治療因腎虛精虧、宗筋失養(yǎng)所致的陽痿。緩解陽痿、頭暈?zāi)垦?、精神萎靡、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈沉細(xì)弱等癥狀。
除上述常見藥物外，還有其他藥物，例如淫羊藿、肉蓯蓉，海狗腎、海馬等中藥，都需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行使用，不可盲目私自使用。平時(shí)還應(yīng)改善良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，避免精神壓力過大等。
