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痔瘡不一定要手術(shù)，只有極少部分重度患者才需要施行手術(shù)。對于不需要手術(shù)切除的沒有癥狀或癥狀較輕的患者，可以在日常生活中將飲食療法、運(yùn)動(dòng)、行為治療、坐浴以及藥物治療等相結(jié)合采取保守治療。

飲食療法

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，包括攝入足量的液體和膳食纖維，對于改善癥狀，控制病情發(fā)展有重要意義。所以堅(jiān)持高纖維素飲食(多攝入新鮮蔬果、麥麩、堅(jiān)果等)和每天至少飲水1700mL是痔瘡保守治療的基本要求。此外，切記禁食辛辣刺激性食物，以免造成大便干結(jié)，加重便秘情況。

運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法可選擇的運(yùn)動(dòng)較多，最常見的是提肛運(yùn)動(dòng)。要點(diǎn)是全身放松，用力夾緊臀部及大腿，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收，像忍大便的樣子。提肛后稍閉氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚鍛煉2次，每次10下。

行為治療

主要是正確如廁以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，其中正確如廁的要點(diǎn)在于快、準(zhǔn)、不要狠?！翱臁睆?qiáng)調(diào)，時(shí)間短，3~5分鐘解決；“準(zhǔn)”強(qiáng)調(diào)盡量將排便時(shí)間控制在一個(gè)時(shí)間段，形成習(xí)慣；“不要狠”強(qiáng)調(diào)便完擦拭時(shí)要溫柔，除了便便什么都不要帶走。

坐浴

坐浴可以清潔肛周，尤其在排便后坐浴尤為重要，坐浴應(yīng)用約40℃的溫水，浸泡時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。坐浴可減輕痔的臨床癥狀，并可協(xié)助還納脫出的痔組織，緩解括約肌和盆地痙攣。除了溫水，中藥材水也可進(jìn)行坐浴，常用的中藥為苦參五倍子湯加減。

藥物治療

常用的有口服藥物和外用藥物，口服藥物包括緩瀉劑、柑橘黃酮片、非甾體類抗炎藥，以及各種專利草藥和人工合成化合物；外用藥物主要包括馬應(yīng)龍痔瘡系列、九華痔瘡栓、化痔栓、痔瘡栓、肛泰栓等。

如果痔瘡對以上治療油鹽不進(jìn)，那是不是就只能做手術(shù)了？當(dāng)然不是啦，別擔(dān)心，你還能選擇器械治療或注射治療，效果一樣杠杠好！

參考文獻(xiàn)

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