痔瘡不一定要手術(shù),只有極少部分重度患者才需要施行手術(shù)。對(duì)于不需要手術(shù)切除的沒有癥狀或癥狀較輕的患者,可以在日常生活中將飲食療法、運(yùn)動(dòng)、行為治療、坐浴以及藥物治療等相結(jié)合采取保守治療。
飲食療法
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),包括攝入足量的液體和膳食纖維,對(duì)于改善癥狀,控制病情發(fā)展有重要意義。所以堅(jiān)持高纖維素飲食(多攝入新鮮蔬果、麥麩、堅(jiān)果等)和每天至少飲水1700mL是痔瘡保守治療的基本要求。此外,切記禁食辛辣刺激性食物,以免造成大便干結(jié),加重便秘情況。
運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法可選擇的運(yùn)動(dòng)較多,最常見的是提肛運(yùn)動(dòng)。要點(diǎn)是全身放松,用力夾緊臀部及大腿,配合吸氣,舌舔上腭,同時(shí)肛門向上提收,像忍大便的樣子。提肛后稍閉氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚鍛煉2次,每次10下。
行為治療
主要是正確如廁以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,其中正確如廁的要點(diǎn)在于快、準(zhǔn)、不要狠?!翱臁睆?qiáng)調(diào),時(shí)間短,3~5分鐘解決;“準(zhǔn)”強(qiáng)調(diào)盡量將排便時(shí)間控制在一個(gè)時(shí)間段,形成習(xí)慣;“不要狠”強(qiáng)調(diào)便完擦拭時(shí)要溫柔,除了便便什么都不要帶走。
坐浴
坐浴可以清潔肛周,尤其在排便后坐浴尤為重要,坐浴應(yīng)用約40℃的溫水,浸泡時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。坐浴可減輕痔的臨床癥狀,并可協(xié)助還納脫出的痔組織,緩解括約肌和盆地痙攣。除了溫水,中藥材水也可進(jìn)行坐浴,常用的中藥為苦參五倍子湯加減。
藥物治療
常用的有口服藥物和外用藥物,口服藥物包括緩瀉劑、柑橘黃酮片、非甾體類抗炎藥,以及各種專利草藥和人工合成化合物;外用藥物主要包括馬應(yīng)龍痔瘡系列、九華痔瘡栓、化痔栓、痔瘡栓、肛泰栓等。
如果痔瘡對(duì)以上治療油鹽不進(jìn),那是不是就只能做手術(shù)了?當(dāng)然不是啦,別擔(dān)心,你還能選擇器械治療或注射治療,效果一樣杠杠好!
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