便秘本身就是一種難以言說的痛，再加上原本就存在的痔瘡，還會給本身就不太好的“菊花”來一場雪上加霜的“血色暴擊”。對于受到痔瘡和便秘雙重困擾的朋友們，可以通過飲食生活調理、藥物治療，以及手術治療進行改善。
飲食生活調理
便秘以及痔瘡的發(fā)生與飲食、生活習慣的關系密切，那么它們的治療也得從當下流行的這句話說起，那就是"管住嘴，邁開腿”。
管住嘴，不是說少吃或者不吃，而是保證足夠的進食量能夠促進排便，但是我們要注意調整飲食結構。飲食中應適當增加蔬菜、水果及粗糧的比例，它們所富含的膳食纖維可在腸道內吸收水分，從而使大便質軟易排，緩解便秘，并且減少痔瘡患者的排便不適感。
如果是老年患者，或者是嚴格的素食者，則大多體內津液不足，可食用黑芝麻、蜂蜜及植物油等食物潤滑腸道。還可以食用一些乳酸桿菌、雙歧桿菌制劑，調整腸道菌群。
邁開腿，針對的是常年久坐的人群，坐姿不良的情況下，腸道往往處于受壓迫狀態(tài)，適當?shù)幕顒佑欣谠鰪娔c道的蠕動，增加氣體排出，減輕腹脹及便秘的發(fā)生，還可避免痔瘡進一步加重。
最后，還要提醒大家注意養(yǎng)成良好排便習慣，按時排便，不要憋便，排便時應注意力集中，不進行聽音樂、看報紙雜志等分散注意力的活動。
藥物治療
當便秘相對嚴重，飲食生活調理不能改善的時候，則需進一步的藥物治療。
可遵醫(yī)囑應用麻仁丸、當歸龍薈丸等中成藥促進排便。另外，也可以適當選用一些瀉藥，如聚乙二醇、乳果糖等，這類瀉藥屬于高滲性瀉劑，以增加腸道內水分為主，服用相對安全。如果以大便干硬難以排出為主要表現(xiàn)，還可以選擇開塞露進行納肛給藥，使大便軟化潤滑，促進排出，減少排便時的痛苦。
手術治療
便秘患者的手術治療要具體問題具體分析。如果是因為痔瘡等導致糞便在肛門口排出受阻，常有明顯便意，但是排出費力，且排不干凈；或痔瘡導致排便疼痛，造成畏懼排便，產(chǎn)生的惡性循環(huán)，應積極手術治療。此類手術部位因為局限在肛門，創(chuàng)傷小，恢復快，術后效果明顯，既可以治療痔瘡，又可以解決便秘。
參考文獻
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