![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/20/28/B65168D8F3702FCFA58127A109162028.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
身上長痘的原因十分復(fù)雜，究其病因可能與機(jī)體內(nèi)分泌水平異常、毛囊口角化異常、皮膚腺分泌旺盛、痤瘡丙酸棒狀桿菌感染有關(guān)——
機(jī)體內(nèi)分泌水平異常：若雄激素水平較高，特別是女性月經(jīng)前或內(nèi)分泌紊亂時，雄激素與雌激素的比例相對增高，皮脂腺活性增高，就導(dǎo)致皮脂分泌增多，出現(xiàn)身上總是長痘痘的情況。
毛囊口角化異常：毛囊口皮膚的角質(zhì)層過度，會導(dǎo)致毛囊口的堵塞，這會影響皮脂腺正常的分泌和排泄，從而導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，甚至反復(fù)發(fā)作。
皮脂分泌旺盛：油性皮膚、夏季出汗較多、常在高溫環(huán)境工作等都會導(dǎo)致皮脂分泌過多，在身上堆積，就會誘發(fā)痘痘的反復(fù)出現(xiàn)。
痤瘡丙酸桿菌細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌是人類毛囊皮脂腺內(nèi)數(shù)量最多的微生物，感染后會導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化異常，進(jìn)而導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管堵塞，厭氧菌大量繁殖，激活體內(nèi)免疫，誘導(dǎo)炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。如果不及時控制感染，就會導(dǎo)致身上總是長痘痘，且痘痘多為炎性的丘疹、結(jié)節(jié)或囊腫等。
另外，其他因素如飲食、壓力、睡眠不足、便秘、個人衛(wèi)生差等可引起激素代謝異常，導(dǎo)致身上的痘痘反復(fù)發(fā)作；使用的沐浴液或者香皂內(nèi)如果含有脂肪酸鹽，也會導(dǎo)致身上總是長痘痘；還有如果不及時糾正以上不良的生活習(xí)慣，或更換其他洗漱用品也會導(dǎo)致身上總是長痘痘。
明確其病因，做到局部辨證與整體辨證相結(jié)合、內(nèi)治與外治相結(jié)合，標(biāo)本兼治，大部分的患者都能完全治愈，一般療程在2~3個月。同時在治療過程中必須做到防治結(jié)合，那么具體都有什么呢？
首先，身上長痘的患者應(yīng)重視基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，做好局部清潔和日常護(hù)理：
局部清潔：應(yīng)注意清水或合適的產(chǎn)品洗臉、沐浴，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過分清洗，也不可以用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損。
日常護(hù)理：部分患者皮膚屏障受損，還可配合使用功效性護(hù)膚品，以維持和修復(fù)皮膚屏障功能。如伴皮膚敏感，應(yīng)選用舒敏、控油、保濕霜外用，局部皮損處可使用有抗痘作用的護(hù)膚品；如皮膚表現(xiàn)為油膩、毛孔粗大等癥狀，主要選用控油保濕類產(chǎn)品。
其次，身上長痘治愈后，還應(yīng)注意日常護(hù)理，防止痘痘“春風(fēng)吹又生”~
注意飲食：限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，不喝或少喝酒、咖啡、可樂；應(yīng)多吃蔬菜、水果、小米、面食，多喝水。
調(diào)整生活習(xí)慣：避免熬夜，規(guī)律作息，并經(jīng)常更換床上用品、浴巾、毛巾。
避免不良情緒：過度疲勞、情緒緊張很容易引起痘痘復(fù)發(fā)，因?yàn)榍榫w緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào)，影響脂肪代謝，進(jìn)而再次引發(fā)痘痘。
最后，還想提醒大家，很多人治療痘痘半個月或一個月，見痘痘基本好轉(zhuǎn)就不再治療了，其實(shí)外部炎癥并沒有完全消除，隱患未除，總有一天會“死灰復(fù)燃"，因此應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑治療，才能降低痘痘的復(fù)發(fā)幾率。
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