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新冠即新型冠狀病毒感染，低燒即低熱，如果得了新型冠狀病毒感染一直低熱，可以先通過貼退熱貼、溫水擦浴、冷敷等方法降溫，如果沒有其他不適，做好個人生活護理即可，約7天左右能逐漸痊愈。

一、降溫：

1、貼退熱貼：新型冠狀病毒感染患者發(fā)現(xiàn)低熱，可以在額頭貼退熱貼，能夠帶走皮膚表面部分熱量，有助于降溫；

2、溫水擦浴：低熱患者也可以使用溫?zé)岬拿聿潦靡父C、腹股溝、腘窩等，擦拭時可以帶走皮膚表面熱量，有助于退燒；

3、冷敷：如果家中備有冰袋，也可以用干凈毛巾包裹冰袋冷敷額頭，或者直接用冷毛巾冷敷，可選擇頭頸部以及體表大血管流經(jīng)的部位，比如頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等，冷敷時間大約10-15分鐘，時間不宜過長，以防凍傷；

4、其他方法：如果新型冠狀病毒感染患者意識清楚、行動力好，可以洗溫水澡，也有助于降溫。如果一直低熱的同時伴有乏力、全身疼痛等不適癥狀，也可以選有清熱、解毒等作用的中成藥，比如連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊等。

二、個人生活護理：

1、密切觀察體溫變化：新型冠狀病毒感染患者有低熱癥狀時，建議每2小時左右測量一次體溫，觀察有無下降趨勢。如果體溫持續(xù)升高超過38.5℃，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等退燒藥治療。

2、調(diào)整飲食：新型冠狀病毒感染的低熱患者應(yīng)多喝溫開水，一天飲水量以1.5-2L為宜，大量喝水有助于促進身體新陳代謝，也對降溫有幫助。由于持續(xù)的低燒也容易引起胃腸功能紊亂，因此飲食上應(yīng)以清淡食物為主，注意少油、少鹽、少糖，可適當(dāng)多吃富含維生素C的新鮮蔬果。

如果新型冠狀病毒感染患者除了一直低熱以外，還有其他不適癥狀，比如咳嗽、咳痰等，可以遵醫(yī)囑使用止咳化痰藥物，比如鹽酸氨溴索口服溶液、川貝枇杷膏等。如果體溫持續(xù)升高，超過38.5℃，使用退燒藥治療3天也無緩解，或者病情加重到難以自我調(diào)整，建議及時到發(fā)熱門診就醫(yī)診治。