新冠即新型冠狀病毒感染,低燒即低熱,如果得了新型冠狀病毒感染一直低熱,可以先通過貼退熱貼、溫水擦浴、冷敷等方法降溫,如果沒有其他不適,做好個人生活護理即可,約7天左右能逐漸痊愈。
一、降溫:
1、貼退熱貼:新型冠狀病毒感染患者發(fā)現(xiàn)低熱,可以在額頭貼退熱貼,能夠帶走皮膚表面部分熱量,有助于降溫;
2、溫水擦浴:低熱患者也可以使用溫?zé)岬拿聿潦靡父C、腹股溝、腘窩等,擦拭時可以帶走皮膚表面熱量,有助于退燒;
3、冷敷:如果家中備有冰袋,也可以用干凈毛巾包裹冰袋冷敷額頭,或者直接用冷毛巾冷敷,可選擇頭頸部以及體表大血管流經(jīng)的部位,比如頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等,冷敷時間大約10-15分鐘,時間不宜過長,以防凍傷;
4、其他方法:如果新型冠狀病毒感染患者意識清楚、行動力好,可以洗溫水澡,也有助于降溫。如果一直低熱的同時伴有乏力、全身疼痛等不適癥狀,也可以選有清熱、解毒等作用的中成藥,比如連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊等。
二、個人生活護理:
1、密切觀察體溫變化:新型冠狀病毒感染患者有低熱癥狀時,建議每2小時左右測量一次體溫,觀察有無下降趨勢。如果體溫持續(xù)升高超過38.5℃,可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等退燒藥治療。
2、調(diào)整飲食:新型冠狀病毒感染的低熱患者應(yīng)多喝溫開水,一天飲水量以1.5-2L為宜,大量喝水有助于促進身體新陳代謝,也對降溫有幫助。由于持續(xù)的低燒也容易引起胃腸功能紊亂,因此飲食上應(yīng)以清淡食物為主,注意少油、少鹽、少糖,可適當(dāng)多吃富含維生素C的新鮮蔬果。
如果新型冠狀病毒感染患者除了一直低熱以外,還有其他不適癥狀,比如咳嗽、咳痰等,可以遵醫(yī)囑使用止咳化痰藥物,比如鹽酸氨溴索口服溶液、川貝枇杷膏等。如果體溫持續(xù)升高,超過38.5℃,使用退燒藥治療3天也無緩解,或者病情加重到難以自我調(diào)整,建議及時到發(fā)熱門診就醫(yī)診治。