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新冠是指自身感染新型冠狀病毒，確診新冠陽性建議吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、豆制品等，能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，但應注意合理飲食，以免增加胃腸道負擔。

自身感染新型冠狀病毒早期主要以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，部分患者有鼻塞、 流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，伴有食欲減退等不適感。在患病期間，建議多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞肉、魚肉、鴨肉、雞蛋、豆?jié){、橙子、菠菜、米飯等，其中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠均衡飲食，為身體補充營養(yǎng)，增強自身體質(zhì)，利于病情恢復。

需要注意，確診新冠陽性后不能一次吃太多食物，同時應避免攝入炸雞、火鍋等食物，避免出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

在日常生活中，建議人們注意進行預防，需要養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、公筷制等衛(wèi)生習慣和生活方式，打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻。保持室內(nèi)通風良好，科學做好個人防護，發(fā)熱持續(xù)存在時應及時到發(fā)熱門診就醫(yī)，通過新型冠狀病毒核酸檢測、肺部CT檢查等明確診斷。