新冠是指新型冠狀病毒，新型冠狀病毒感染患者應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素、富含礦物質(zhì)等食物可提高免疫力，同時(shí)還需做好個(gè)人防護(hù)，比如外出戴口罩。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚、瘦肉、雞蛋、豆腐、牛奶等，以上食物中的蛋白質(zhì)含量較高，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本元素，若體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)造成免疫功能下降，因此補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物可提高免疫力；
2、富含維生素的食物：如新鮮的芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、葡萄、蘋果等，維生素與細(xì)胞的完整性有關(guān)，能夠增進(jìn)免疫細(xì)胞的活力，提高免疫細(xì)胞的數(shù)量，還能夠幫助細(xì)胞對抗氧化，是有效的抗氧化物，可輔助增強(qiáng)機(jī)體免疫力；
3、富含礦物質(zhì)食物：如粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等，其中含有較多的鈣、磷、鐵、鋅、氟，都是人體所必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體脂類物質(zhì)的代謝，從而增強(qiáng)免疫力。
除了以上食物，新型冠狀病毒感染患者還可進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如大麥、麥片等，但不建議盲目服用藥物。同時(shí)保證充足的睡眠，居家隔離分餐，避免熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，也可提高身體免疫力。
