對于新冠陽性患者,大部分新鮮的水果均可食用,對身體都比較好。除食用水果外還需注意清淡飲食,注意營養(yǎng)均衡,避免飲食過于單一,更有利于病情的恢復(fù)。
新冠陽性患者主要為奧密克戎變異毒株感染患者,大部分為無癥狀感染者或輕型感染者,無癥狀感染者也具有傳播病毒的能力,輕型感染者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽干、乏力、肌肉酸痛、嗅覺以及味覺減退等不適癥狀。建議居家隔離觀察,適量飲水,保證飲食均衡。
對于奧密克戎變異毒株感染患者沒有特殊要求吃什么水果好,一般只要不過敏,什么水果都可以吃,比如橘子、柚子、獼猴桃、蘋果、草莓、鴨梨等水果均可食用。水果中維生素C、B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維含量較為豐富,可補充機體所需營養(yǎng),且口感酸甜,可增進食欲。
患病期間要平衡營養(yǎng)膳食,蔬菜每天攝入500g以上,水果每天攝入在200-250g。此外,還需保證蛋白質(zhì)和能量充足,攝入肉、蛋、奶以及饅頭、米飯等食物,有利于增強體質(zhì),輔助疾病好轉(zhuǎn)。
新型冠狀病毒感染為自限性疾病,患病后不必過于驚慌,普通青年患病后病程為7日左右,接種疫苗及加強針的人群可能病程更短,病情更輕。日常注意規(guī)律作息,均衡飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療即可。