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    發(fā)燒能吃紅豆粥嗎

    2023-07-30 05:55閱讀:

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    發(fā)燒一般是指發(fā)熱,發(fā)熱患者一般能適量吃紅豆粥,但是也需要注意攝入量,以免對(duì)自身健康造成不必要的損害,反而不利于發(fā)熱癥狀的消退和身體恢復(fù)。

    紅豆粥中主要原料是水和紅豆,紅豆含有豐富的維生素、糖類、鐵、脂肪、蛋白質(zhì)等,這些都是人體日常生活所需要的物質(zhì)。在發(fā)熱期間,機(jī)體新陳代謝的速度會(huì)增加,進(jìn)而導(dǎo)致大量能量被消耗。此外,機(jī)體還需要通過大量排汗來降低體溫,而隨著汗液排出,也會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)大量的水分流失。此時(shí)可以適當(dāng)飲用紅豆粥來進(jìn)行補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于改善發(fā)熱癥狀和促進(jìn)身體健康都有一定的好處。

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    但由于發(fā)熱期間機(jī)體的免疫力較弱,且身體各個(gè)器官的功能也會(huì)有所減弱,如果一次性攝入過多紅豆粥,可能會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān),進(jìn)而導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心等一系列胃腸道不適癥狀,此時(shí)不利于機(jī)體恢復(fù)。

    在發(fā)熱期間,除了可以適當(dāng)飲用紅豆粥,還可以適當(dāng)飲用綠豆粥、小米粥等。如果體溫超過38.5℃,則建議使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行降溫處理。

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