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痘痘，也就是痤瘡，它不一定是青春的象征，但它一定是疼痛、瘙癢甚至是影響面部美觀的“壞東西”。尤其是嘴巴下面反反復復冒出來的痘，總是忍不住想要去擠、去碰。那為什么嘴巴下面那么招痘痘呢？其實很簡單，主要是遺傳、飲食、熬夜、激素異常、炎癥性反應以及皮脂腺分泌旺盛等導致。

其中，炎癥性反應(原存在于毛囊內的痤瘡棒狀桿菌在厭氧條件下得以繁殖，刺激毛囊引起反復發(fā)炎)可導致毛囊阻塞，而遺傳、飲食過油膩辛辣、激素異常、皮脂腺分泌旺盛等可導致局部皮膚油脂分泌旺盛。當毛囊被阻塞，但油脂分泌旺盛卻無法完全排出時，就會聚集在毛囊口，鼓出來，變成我們熟悉的痘痘的樣子。

找到了引起嘴巴下面反復長痘的原因后，就應及時進行干預，積極治療當下的痘痘，努力預防將來可能出現的痘痘，雙管齊下，和嘴巴下面的痘痘說拜拜！方法如下：

注意面部清潔：使用溫和、有一定清潔力度的潔面產品洗臉，洗臉時用指腹按摩下巴，以去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌的混合物，有助于通暢毛孔，但注意不要過度清洗。

及時調整飲食習慣：限制可能誘發(fā)或加重痘痘的辛辣甜膩等食物，避免飲酒。平時要多吃蔬菜、水果，多飲水，有利于皮膚的新陳代謝。

保證睡眠充足：睡眠不足可能會導致內分泌異常，從而導致痘痘加重，因此，應避免長期熬夜。

使用藥物治療：如果局部痘痘比較嚴重，就要及時到皮膚科就診，并在醫(yī)生指導下使用一些抗炎類藥物，可將外用維 A 酸和外用抗菌劑（如過氧化苯甲酰）結合作為一線治療，也可以口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等藥物。

此外，需要提醒大家，無論是長在嘴巴下面的痘還是別的區(qū)域的痘痘，都不建議用手去擠壓，以免擠壓過程中手部的細菌逆行進入血液，導致感染。

參考文獻

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