痘痘是所有愛(ài)美之人的公敵,它不僅會(huì)影響外觀,還能影響人的自信。不少朋友因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)了痘痘,不敢吃這,不敢碰那,而西瓜作為清熱解暑的佳品,即使長(zhǎng)痘痘的時(shí)候也可以適量食用。
尤其是針對(duì)于肺胃蘊(yùn)熱所致的痘痘,即面部痘痘色紅,或有癢痛,伴有顏面多脂,口干渴,舌質(zhì)紅苔薄黃的患者,適量吃一點(diǎn)西瓜,能夠促進(jìn)新陳代謝,加速代謝廢物和毒素的排出,對(duì)于消除痘痘有一定作用。而且西瓜含有豐富的水分以及各種維生素,有較好的利尿作用,適量食用也有助于排出體內(nèi)過(guò)多的油脂,減少痘痘的發(fā)生。
但要注意,攝入的西瓜不可過(guò)量,因?yàn)槲鞴蟽?nèi)的含糖量很高,大量食用容易引發(fā)體內(nèi)激素波動(dòng),導(dǎo)致皮脂分泌異常,不僅對(duì)消除痘痘不利,還有可能會(huì)使痘痘增多。因此,長(zhǎng)痘痘可以適量食用西瓜,但絕不可過(guò)量。
此外,西瓜性寒,吃多了會(huì)導(dǎo)致過(guò)寒而損傷脾胃。如果個(gè)人本身的腎功能就有些問(wèn)題的話,更不宜多吃西瓜,避免過(guò)多的攝入水分,又不能及時(shí)排出,造成水分在體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)量,容易誘發(fā)急性心力衰竭。
說(shuō)到這,能不能吃西瓜,能吃多少西瓜大家也有數(shù)了,但既然已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘,說(shuō)明患者本身的內(nèi)分泌或者皮膚出現(xiàn)了一定問(wèn)題,除了吃西瓜這種食療,還需要進(jìn)行藥物治療,如可以外用抗生素類(lèi)的軟膏,以及到醫(yī)院嘗試果酸煥膚等;內(nèi)服藥物有抗生素類(lèi)、激素調(diào)節(jié)類(lèi)、維甲酸類(lèi)藥物及中成藥等。特別嚴(yán)重者,可能會(huì)需要激素注射治療。
最后,在日常生活中,長(zhǎng)痘痘的人群一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,盡量清淡飲食,少吃油炸、高熱量、辛辣刺激性食物和海鮮,以減少對(duì)皮膚的刺激。
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