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什么是多動(dòng)癥？

ADHD代表注意力缺陷多動(dòng)障礙。這是一種醫(yī)療狀況?；加卸鄤?dòng)癥的人在影響注意力、靜坐能力和自我控制的大腦發(fā)育和大腦活動(dòng)方面存在差異。多動(dòng)癥會影響孩子在學(xué)校、家里和同伴關(guān)系中的表現(xiàn)。

多動(dòng)癥的癥狀是什么？

所有孩子有時(shí)都難以集中注意力、傾聽和遵循指示、靜坐或等待輪到他們。但對于患有多動(dòng)癥的孩子來說，斗爭更加艱難，而且發(fā)生得更頻繁。

患有多動(dòng)癥的孩子可以在任何或所有這些方面表現(xiàn)出癥狀：

1、不專心。注意力不集中（容易分心）的孩子難以集中注意力、集中注意力和專注于任務(wù)。他們可能不會很好地聽從指示，可能會錯(cuò)過重要的細(xì)節(jié)，并且可能無法完成他們開始的工作。他們可能會做白日夢或磨磨蹭蹭。他們可能看起來心不在焉或健忘，并且忘記了自己的事情。

2、多動(dòng)。多動(dòng)的孩子煩躁不安，容易感到無聊。他們可能無法靜坐或在需要時(shí)保持安靜。他們可能會匆忙處理事情并犯粗心的錯(cuò)誤。他們可能會在不應(yīng)該的時(shí)候攀爬、跳躍或粗暴。無意中，他們可能會以擾亂他人的方式行事。

3、浮躁。沖動(dòng)的孩子在思考之前行動(dòng)太快。他們經(jīng)常打斷，可能會推動(dòng)或抓住，并且很難等待。他們可能會在未經(jīng)許可的情況下做事，拿走不屬于他們的東西，或者以冒險(xiǎn)的方式行事。他們的情緒反應(yīng)可能對這種情況顯得過于激烈。

有時(shí)父母和老師會在孩子很小的時(shí)候注意到多動(dòng)癥的癥狀。但小孩子分心、焦躁、不耐煩或沖動(dòng)是正常的 —— 這些事情并不總是意味著孩子患有多動(dòng)癥。

隨著孩子的成長，注意力、活動(dòng)和自控力會逐漸發(fā)展。孩子們在父母和老師的幫助下學(xué)習(xí)這些技能。但是有些孩子在注意力、安定下來、傾聽或等待方面并沒有變得更好。當(dāng)這些事情繼續(xù)并開始在學(xué)校、家里和朋友之間引起問題時(shí)，它可能是多動(dòng)癥。

什么導(dǎo)致多動(dòng)癥？

目前尚不清楚是什么導(dǎo)致了多動(dòng)癥的大腦差異。有強(qiáng)有力的證據(jù)表明多動(dòng)癥主要是遺傳的。許多患有多動(dòng)癥的孩子都有父母或親戚。如果孩子早產(chǎn)、暴露于環(huán)境毒素或他們的母親在懷孕期間吸毒，他們也可能面臨更大的風(fēng)險(xiǎn)。

多動(dòng)癥不是由過多的屏幕時(shí)間、不良的養(yǎng)育方式或吃太多的糖引起的。

如何診斷多動(dòng)癥？

如果您認(rèn)為您的孩子患有多動(dòng)癥，請與您孩子的醫(yī)生預(yù)約。 他們將進(jìn)行檢查，包括視力和聽力檢查，以確保其他原因不會導(dǎo)致癥狀。

為了診斷多動(dòng)癥，醫(yī)生首先詢問孩子的健康、行為和活動(dòng)。他們與父母和孩子談?wù)撍麄冏⒁獾降氖虑椤Ｄ尼t(yī)生可能會要求您填寫有關(guān)孩子行為的清單，并可能要求您也給孩子的老師一份清單。

在得到這些信息后，如果很明顯，醫(yī)生會診斷出 ADHD：

1、孩子在注意力、多動(dòng)或沖動(dòng)方面的問題超出了他們這個(gè)年齡的正常范圍。

2、這些行為從孩子很小的時(shí)候就開始了。

3、這些行為會影響孩子在學(xué)校和家里。

4、健康檢查表明其他健康或?qū)W習(xí)問題并未導(dǎo)致問題。

許多患有多動(dòng)癥的孩子也有學(xué)習(xí)問題、對立和挑釁行為，或情緒和焦慮問題。醫(yī)生通常將這些與 ADHD 一起治療。

如果需要，醫(yī)生可以將您轉(zhuǎn)介給兒童心理學(xué)家或精神科醫(yī)生。

多動(dòng)癥如何治療？

ADHD 的治療通常包括：

1、醫(yī)學(xué)：這會激活大腦集中注意力、放慢速度和使用更多自我控制的能力。

2、行為療法：治療師可以幫助孩子發(fā)展與多動(dòng)癥有關(guān)的社交、情感和計(jì)劃技能。

3、家長輔導(dǎo)：通過指導(dǎo)，父母可以學(xué)習(xí)應(yīng)對多動(dòng)癥行為問題的最佳方法。

4、學(xué)校支持：老師可以幫助患有多動(dòng)癥的孩子做得更好，更享受學(xué)校。

正確的治療有助于改善多動(dòng)癥。父母和老師可以教年幼的孩子更好地管理他們的注意力、行為和情緒。隨著年齡的增長，孩子們應(yīng)該學(xué)會提高自己的注意力和自我控制能力。

如果不治療多動(dòng)癥，孩子就很難成功。這可能導(dǎo)致低自尊、抑郁、反對行為、學(xué)業(yè)失敗、冒險(xiǎn)行為或家庭沖突。

父母如何提供幫助？

如果您的孩子被診斷患有多動(dòng)癥：

1、參與其中：盡你所能了解多動(dòng)癥。遵循診所提供的治療方法。

2、安全地給藥：如果您的孩子正在服用 ADHD 藥物，請始終按照推薦的時(shí)間和劑量服用。將藥物存放在安全的地方。

3、與您孩子的學(xué)校合作：經(jīng)常與老師會面，了解您孩子的表現(xiàn)。共同努力，幫助您的孩子取得好成績

4、有目的和溫暖的父母：了解哪些育兒方法最適合患有多動(dòng)癥的孩子 —— 哪些方法會使多動(dòng)癥變得更糟。關(guān)注孩子的長處和積極品質(zhì)。

5、與他人聯(lián)系以獲得支持和意識。加入心理診所支持小組，以獲取有關(guān)治療和其它信息的最新信息。

當(dāng)孩子接受治療、吃健康的食物、獲得足夠的睡眠和鍛煉，以及知道如何應(yīng)對多動(dòng)癥的支持性父母時(shí)，多動(dòng)癥可以得到改善。

（文章來自“有來心理”公眾號，關(guān)注可獲取更多科普。）