日常生活中，當孩子表現(xiàn)優(yōu)秀時，你是否是這樣夸獎孩子的—“你真棒”，“你真聰明”·······
當孩子犯錯誤時，你是否是這樣懲罰孩子的—“打孩子一頓”，“罵孩子”········
表揚和懲罰時一門學問，那么該如何做呢？
以下是《人民日報》推薦的表揚、批評、懲罰孩子的科學方法，值得各位家長參考。
15個表揚孩子的科學方法
1. 表揚努力：
當孩子給你呈現(xiàn)一幅漂亮的畫，或是他的其他成績時，不要被喜悅沖昏了頭腦，記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
2. 表揚堅毅：
當孩子完成一件對他來說很有挑戰(zhàn)的事情時，無數(shù)次失敗后肯反復嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。
3. 表揚態(tài)度：
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。
4. 表揚細節(jié)：
當孩子再某方面能力有所提高時，表揚細節(jié)，越具體越好，比如：寶貝，你現(xiàn)在游泳時手上姿勢更標準了，進步了很多。
5. 表揚創(chuàng)意：
孩子的奇思妙想時創(chuàng)意和思考的積累，時孩子再嘗試無數(shù)次可能性方案之后才收獲的腦洞大開，表揚“真聰明”不如表揚“有創(chuàng)意”
6. 表揚合作精神：
如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定抓住機會肯定孩子的合作溝通能力。
7. 表揚領導力：
有些事雖然不完全事孩子一個人做的，但他是負責管理的，做的好是因為他有很強的責任心和領導能力。
8. 表揚勇氣：
表揚孩子的勇氣，最能幫助他漲“自信指數(shù)”
9. 表揚熱心：
“贈人玫瑰，手有余香”，表揚孩子的熱心能鼓勵他多幫助別人。同時也能讓他知道，懂得求助別人、從別人的經驗中學習，也是克服困難的方法。
10. 表揚責任心和條理性：
能把自己的東西收拾整理好，是有責任心、有條理性的體現(xiàn)，這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵是必須的。
11. 表揚信用：
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。比如和孩子約定什么時，可以說“我相信你，因為前幾次你說話都算數(shù)”
12. 表揚參與：
參與活動能開拓視野，當孩子積極踴躍地參加活動，并在活動中表現(xiàn)不錯時，一定要鼓勵他地參與感。
13. 表揚開放虛心的態(tài)度：
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己的能力也會不斷提高。擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態(tài)度。
14. 表揚選擇：
物質表揚會縱壞孩子，精神層面的表揚讓孩子感受到被認可，更好地塑造價值觀。能出色地完成任務，有時是因為努力，有時是因為改變了策略而做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養(yǎng)成長型思維的關鍵。
15. 表揚細心：
細心不僅體現(xiàn)謹小慎微，更體現(xiàn)在孩子考慮問題的全面性和多角度。比如出門玩的時候，孩子記得帶傘，后來下雨了還真用的著，原來是細心的孩子出門之前查看了當天的天氣預報。這時，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全。
8個批評孩子的科學方法
1. 允許孩子解釋：
偏聽則暗，兼聽則明，不能聽信某一方的指責，要允許孩子自己解釋。
家長保持中立，客觀評價孩子是否做錯，為什么做錯。
2. 學會換位思考：
家長要換位思考，理解孩子這么做的目的，找準批評的切入點。
并且讓孩子換位思考，“假設你是那個人，你會有什么感受，這么做到底對不對”。
3. 首先自我批評：
批評孩子前，家長先進行自我批評，放低身段，迅速拉近跟孩子的關系。
家長的自我批評，也能讓孩子學會自我反思。
4. 只對事不對人：
孩子做錯了或者沒做好，家長第一反應不是責罵，而是指導。
就事論事，讓孩子明白為什么不能這么做，這么做會有什么后果。
5. 教會孩子改錯：
不能盲目地批評，要通過科學的方法讓孩子意識到錯誤，并且找到改錯的方法。
利用批評再給孩子上一課，是批評的意義所在。
6. 選擇恰當?shù)臅r機：
不能在孩子起床時、睡覺前、吃飯時、生病時批評他，這會直接影響他的身心健康。
最好和孩子坐下來平靜交流，父母可以對孩子提要求，孩子也可以對父母提意見。
7. 采用和善的態(tài)度：
批評孩子≠罵孩子，父母更不能向孩子宣泄情緒，應該簡明扼要地指出錯誤，然后再教育。
也不要動不動就翻舊賬，讓孩子抵觸認錯，不服管教。
8. 尊重孩子的自尊：
別當著外人面批評孩子，更不要在孩子的同學、老師面前對他又打又罵。
不只大人需要被尊重，孩子同樣需要被尊重，孩子的內心比我們想象的更加脆弱敏感。
10個懲罰孩子的科學方法
1. 練字：
練字是一種比較枯燥的學習，但能夠讓孩子平靜下來，反思自己。
等孩子練好字了，家長也恢復平靜了，這時候就可以心平氣和地交流。
2. 彌補：
孩子弄臟了地面，就讓他拿小掃帚小拖布去清理，賴床耽誤了時間，就讓他多背幾首古詩。
讓孩子學會對自己的行為負責，勝過一切打罵。
3. 面壁思過：
家長長時間的冷落會讓孩子難受，從而開始反思自己是否真的做錯。
如果孩子不配合，家長可以稍微拉長面壁時間，直到孩子承認錯誤再跟他講道理。
4. 改變聲調：
父母直接指責孩子，孩子一定會反抗，這時就應該改變語氣，“太可惜了，因為你一直沒做作業(yè)，就失去一次和小伙伴玩的機會”。
當孩子意識到做作業(yè)就能跟小伙伴玩，他會避免下一次不做作業(yè)帶來的不愉快的后果。
5. 幫忙做家務：
孩子犯錯后，家長可以罰他做一些他不愛做的家務，如收拾房間、洗衣服等等。
既能夠鍛煉他的動手能力，又能培養(yǎng)他的責任心和家庭參與感。
6. 暫停某些權利：
比如說，不讓孩子玩玩具，不允許孩子到同學家做客，限制孩子玩手機的時長等等。
告訴他，正因為他做錯了才會有這樣的后果，當他表現(xiàn)好的時候就能恢復權利。
7. 減少親密行為：
在懲罰孩子的過程中，不跟孩子擁抱，不對孩子愛撫，不再用溫柔的語氣聊天。
讓孩子知道，犯錯后會失去父母的關心與愛護，以后就要避免犯錯。
8. 擬定家庭公約：
在相互尊重的前提下，擬定一份家長和孩子都要遵守的家庭公約，規(guī)定哪些事能做，哪些事不能做。
家長和孩子要互相監(jiān)督，利用家庭公約培養(yǎng)良好習慣。
9. 家人口徑一致：
父母說法不一，或祖輩寵溺孩子，都會導致對孩子的批評和懲罰大打折扣。
只有當家庭教育保持一致，父母的管教才會發(fā)揮作用。
10. 自然承擔后果法：
如果孩子已經體驗到做錯事情的后果，那就讓他自己承擔，不要心疼孩子。
當孩子能夠從這件事情中吸取經驗教訓，自然就學好了。
好的教育 獎懲分明；好的父母 管教同步
很多父母都糾結過一個問題：到底要不要管教孩子？
管了，怕孩子哭鼻子，不管，怕孩子學壞。
但是家長要明白，懲罰，是為了讓孩子改變，而不是為了懲罰而懲罰，這就需要家長們把握度和原則。
在懲罰過程中，不能任憑自己的情緒，隨意打罵孩子、羞辱孩子，語氣要和善而堅定，眼神不帶敵意，懲罰內容要貫徹到底。
事后，及時安撫孩子，或擁抱、或微笑，讓孩子知道你沒有對他失望，要他更有自信。
《戰(zhàn)爭與和平》中有一句話：“沒有人和你說不的時候，你是長不大的。”
教育孩子光靠愛是不夠的，父母溫柔且堅定的管教，潛移默化地改變了孩子的人生走向。
懲罰不是目的，而是手段，愛孩子最好的方式是協(xié)助他成為更好的自己。
教育好自己的孩子，是父母這輩子最重要的事業(yè)。
（文章來自“有來心理”公眾號，關注可獲取更多科普。）
