![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/09/38758468522782C3442B25DAF3CB2809.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
自1996年起，每年3月份最后一周的星期一，被確立為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”，設(shè)立這一制度是為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)生安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率。
受到校園欺凌的孩子，焦慮、自卑、恐懼、抑郁，成為他們經(jīng)常出現(xiàn)的情緒表現(xiàn)，如果不經(jīng)重視，很容易長(zhǎng)時(shí)間影響孩子的心理健康。
中國(guó)家長(zhǎng)可能不知道，你的孩子在校園中正在經(jīng)歷什么，焦慮、自卑、恐懼、抑郁，成為很多中小學(xué)生最主要的情緒表現(xiàn)，而最根本的原因，就是“校園欺凌”。
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)近20%的中小學(xué)生都真真切切地體會(huì)過(guò)什么是校園欺凌，他們?cè)诓幻髟虻臓顩r下被施暴者盯上，然后被辱罵、被施暴……
性格再開(kāi)朗的孩子，在經(jīng)歷過(guò)這些事情之后，心理都會(huì)留下不同程度的陰影和傷痕，并且在短時(shí)間都揮之不去。
校園欺凌不僅會(huì)造成身體上的傷害，還會(huì)帶來(lái)難以治愈的心理、精神創(chuàng)傷！影響其日常生活、破壞其社會(huì)功能。
哪些行為屬于校園欺凌？
校園欺凌對(duì)孩子的危害有多大？
如何觀察孩子的行為？
當(dāng)孩子被欺凌后，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做？
今天，我們一起來(lái)探討如何保護(hù)“少年的你”！
以下行為都屬于校園欺凌！
學(xué)生之間，在年齡、身體或者人數(shù)上占優(yōu)勢(shì)的一方蓄意或者惡意對(duì)另一方實(shí)施下述行為，或者以其他方式欺壓、侮辱另一方，造成人身傷害、財(cái)產(chǎn)損害或者精神損失的，可以認(rèn)定為構(gòu)成欺凌。
校園欺凌的危害！
校園欺凌不僅僅只會(huì)給被欺凌者帶來(lái)危害，欺凌者與旁觀者心理健康都會(huì)受其影響！
“欺凌者”由于時(shí)常欺負(fù)他人，內(nèi)心得到極大滿足，往往形成霸道蠻橫的性格，對(duì)同學(xué)缺少同情心，久而久之畸形的性格促使其走上違法犯罪的道路。
校園欺凌對(duì)受欺凌的危害！
受欺凌的學(xué)生通常會(huì)受到身體上和心靈上受到雙重傷害，并且容易留下陰影長(zhǎng)期難以平復(fù)。嚴(yán)重可導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)精神障礙，產(chǎn)生自傷自殺等輕生行為！
出現(xiàn)這些情況孩子可能正遭受欺凌！
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子，多多注意孩子的反常舉動(dòng)，如果你的孩子有以下表現(xiàn)，那么他可能正在遭受校園欺凌！看看你的孩子中招了嗎？
發(fā)生校園欺凌我們應(yīng)該怎么做？
遭遇校園欺凌怎么辦？
1、保持鎮(zhèn)定。
2、求救，向路人呼救求助，采用異常動(dòng)作引起周圍人注意。
3、人身安全永遠(yuǎn)是第一位的?？梢栽囍ㄟ^(guò)警示性的語(yǔ)言擊退對(duì)方，或者通過(guò)有策略的談話和借助環(huán)境來(lái)使自己擺脫困境。但是不要去激怒對(duì)方。
4、在學(xué)校不主動(dòng)與同學(xué)發(fā)生沖突，一旦發(fā)生及時(shí)找老師解決。
5、不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長(zhǎng)，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。
當(dāng)孩子遭遇欺凌，家長(zhǎng)該怎么做？
1、多關(guān)注自己的孩子，重視孩子的心理健康教育。
2、重視與老師、學(xué)校的溝通和聯(lián)系，多了解孩子在校情況。
3、對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)防教育，教會(huì)孩子自我保護(hù)的方法。
4、加強(qiáng)對(duì)孩子的法治意識(shí)教育，提高自我防范能力。
5、教育孩子有問(wèn)題第一時(shí)間呼救，告知老師和家長(zhǎng)。
6、建立良好的親子關(guān)系，不以暴制暴。
7、若覺(jué)察到孩子心理健康有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
抵制校園欺凌！SAY NO!
相比身體創(chuàng)傷來(lái)講，心理的傷害程度更深，持續(xù)更久。由于心理受創(chuàng)，個(gè)體更容易表現(xiàn)出輕生自殺、肢體自殘、暴力攻擊以及吸毒、酗酒等行為。
切記不要忽視校園欺凌，孩子在這事上受到的傷害是一輩子的...
若你的孩子正在遭受校園欺凌，家長(zhǎng)一定要做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，而不是指責(zé)他們是不是招惹到了那些同學(xué)，更不要說(shuō)“蒼蠅不叮無(wú)縫蛋”這樣的風(fēng)涼話。
必要時(shí)及時(shí)到孩子到北京醫(yī)童康心理診所及時(shí)干預(yù)，接受心理治療，彌補(bǔ)心理上巨大的創(chuàng)傷！
（文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）