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做完人流后，廣大女性總是有這樣那樣的問題，尤其是術后應該怎么做才是正確的，更是五花八門。那么人流術后有哪些注意事項呢？術后需要幾天呢？一般來說，人流術后需要合理休息1~2周，加強營養(yǎng)補充、注意衛(wèi)生，還需遵醫(yī)囑用藥等。

合理休息

一般建議患者術后休息1~2周，但臥床休息6小時左右即可下地活動，這有助于排出宮腔內的積血，減少感染風險，同時也有助于及時發(fā)現(xiàn)一些術后的并發(fā)癥。

但在1~2周的休息期間，雖然鼓勵適當活動，但應避免劇烈的體力勞動或者運動，也不應下冷水勞動，避免受寒。

遵醫(yī)囑用藥

還要服用藥物進行抗炎、抗感染治療，這主要是為了降低子宮內膜恢復期間感染的概率。術后1個月時復查恢復情況，如果有問題可以及時處理。

加強營養(yǎng)

還應注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損的子宮內膜早日修復。流產(chǎn)后2周之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等補充蛋白質；且術后身體較虛弱，常易出汗，因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜水果。

另外還需要注意限制脂肪的攝入，以免營養(yǎng)過剩；此外，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意衛(wèi)生

人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，子宮頸口松弛，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，細菌很容易進入陰道甚至宮腔引起感染。

在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內應盡量選擇用淋浴的方式?jīng)_洗外陰，不能沖洗陰道，也不能坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

避免過早同房

人流術后若過早進行性生活，新鮮的創(chuàng)面很容易受到感染，容易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此人流術后1個月內嚴禁房事。

合理避孕

人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，人流后要想恢復性生活，首先要采取措施避免再次懷孕。避孕套的使用比較常見，但如準備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人流的同時放節(jié)育環(huán)，因為這時放環(huán)成功率高，脫落率低，副作用少。

總之，人流手術會對子宮內膜和宮頸造成創(chuàng)傷，術后如不注意調養(yǎng)，可能會導致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結果，進而給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此人流術后不可大意??！

參考文獻

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[2]（中國）六層樓.女生呵護指南[M].杭州:浙江科學技術出版社,2019:330-340.