催眠師教你在家如何給孩子催眠。著名的“羅森塔爾效應(yīng)”,教你如何落地實施。
羅森塔爾效應(yīng),亦稱“皮格馬利翁效應(yīng)”、“人際期望效應(yīng)”,是一種社會心理效應(yīng),指的是教師對學(xué)生的殷切希望能戲劇性地收到預(yù)期效果的現(xiàn)象。
由美國心理學(xué)家羅森塔爾和L.雅各布森于1968年通過實驗發(fā)現(xiàn)。
1968年的一天,美國心理學(xué)家羅森塔爾和L.雅各布森來到一所小學(xué),說要進(jìn)行7項實驗。他們從一至六年級各選了3個班,對這18個班的學(xué)生進(jìn)行了“未來發(fā)展趨勢測驗”。
之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師,并叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實驗的正確性。
其實,羅森塔爾撒了一個“權(quán)威性謊言”,因為名單上的學(xué)生是隨便挑選出來的。
8個月后,羅森塔爾和助手們對那18個班級的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個個成績有了較大的進(jìn)步,且性格活潑開朗,自信心強(qiáng),求知欲旺盛,更樂于和別人打交道。
老師收到心理學(xué)家的暗示,不僅對名單上的學(xué)生抱有更高期望,而且有意無意地通過態(tài)度、表情、體諒和給予更多提問、輔導(dǎo)、贊許等行為方式,將隱含的期望傳遞給這些學(xué)生,學(xué)生則給老師以積極的反饋;
這種反饋又激起老師更大的教育熱情,維持其原有期望,并對這些學(xué)生給予更多關(guān)照。如此循環(huán)往復(fù),以致這些學(xué)生的智力、學(xué)業(yè)成績以及社會行為朝著教師期望的方向靠攏,使期望成為現(xiàn)實。
這其實就是一種催眠,通過師生之間的不斷反饋建立的暗示結(jié)果:孩子就會越來越向期望的方向發(fā)展,這能不能在日常生活中實施呢?
當(dāng)然能!
我們會發(fā)現(xiàn),在日常生活中,父母時常說:我的孩子很膽小。孩子就真的越來越膽小。有的家長說:我的孩子挑食。孩子必然會越來越挑食。
還有的父母時常說:我的孩子專注力不行,不愛學(xué)習(xí)。被父母這樣描述的孩子學(xué)習(xí)會越來越吃力,甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)態(tài)度:厭學(xué)。
同時,我們也會發(fā)現(xiàn),很多父母經(jīng)常說:我的孩子很喜歡讀書。孩子就一定會有閱讀的習(xí)慣。父母說:我的孩子運(yùn)動很好。孩子在體育項目一定是有出色成績的。
我們越來越發(fā)現(xiàn):
不對孩子強(qiáng)加干涉,不批評、不指責(zé),以鼓勵、信任的態(tài)度對待孩子的問題,孩子的發(fā)展方向也會越好。
父母應(yīng)該如何做呢?
日常生活暗示,孩子是優(yōu)秀的,孩子受到鼓勵,會很努力地做出回應(yīng),父母收到反饋再被激起對孩子的認(rèn)可,贊許,孩子對自己越來越自信,這必然是一個不斷激勵的過程,孩子、家長通過不斷地彼此認(rèn)同、贊許,良性循環(huán),非常有利于孩子的成長。
比如:
看到孩子做作業(yè),我們可以說:我看到最近你很努力,花在學(xué)習(xí)上的時間比以前都多。
看到孩子打球訓(xùn)練,我們可以說:最近打球次數(shù)很多,看起來肌肉越來越結(jié)實了,身體越來越強(qiáng)壯了。
看到孩子玩手機(jī),我們可以說:你以前玩手機(jī)都舍不得放下,現(xiàn)在玩一會就放下學(xué)習(xí)了,越來越會管理自己了。
父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的變化,并鼓勵,讓孩子獲得理解,得到認(rèn)同,就會愿意與父母溝通,并向父母預(yù)期的方向發(fā)展。
這個現(xiàn)象的原理是什么呢?
孩子收到贊美,對孩子來說是非常愉悅的,對于孩子的潛意識是一個正向的激勵,潛意識對這類事件就會正向面對,不逃避,如果孩子被批評,不開心,潛意識對于這類事件就是否定的,逃避的。
而真實發(fā)揮人的真實能力,孩子好的專注力,是潛意識和意識共同面對一個事件,所以,有的孩子,學(xué)習(xí)起來很輕松,有的孩子學(xué)習(xí)起來很吃力。前者是潛意識和意識一起學(xué)習(xí),后者是潛意識不想學(xué)習(xí),僅意識在學(xué)習(xí)。
我們在催眠過程中,不給孩子任何暗示,只需要按照相應(yīng)的催眠流程,孩子的潛意識訓(xùn)化,改變孩子舊有的對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生正向的反應(yīng),和意識產(chǎn)生連接,共同合作,催眠是潛意識和意識整合的過程,是意識和潛意識齊心協(xié)力的過程。
所以,很多孩子,催眠后,專注力好了,學(xué)習(xí)更努力了,對自己更自信了!
催眠的最終目標(biāo)就是整合,上下腦的整合,左右腦的整合,過去和現(xiàn)在的整合,本我客我的整合,整合后的大腦不刻板、不矛盾,實現(xiàn)潛意識和意識的統(tǒng)一、真正的自我提升、潛力挖掘。
催眠其實就是一個感知自己的狀態(tài),提升自己的能力,順應(yīng)自我、本我的過程。
帶你進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界,解讀孩子行為背后的原因,教你如何做有格局的父母,培養(yǎng)有大格局的孩子。
如果你的孩子已經(jīng)10周歲以上,缺乏自主意識、自律、不愛學(xué)習(xí)、成績下降、記憶力專注力不好,專業(yè)的催眠師幫助他提升學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)能力。
(文章來自“有來心理”公眾號,關(guān)注可獲取更多科普。)