新冠陽康通常指新型冠狀病毒感染康復，如果患者新型冠狀病毒感染康復后不適癥狀較輕，可遵醫(yī)囑進行中醫(yī)運動療法，但運動的具體時間無法明確，主要取決于患者的恢復情況，另外患者康復后通常短期內(nèi)不建議進行劇烈運動，防止病情加重。
新型冠狀病毒感染后患者可能會無癥狀或者癥狀較輕，僅出現(xiàn)短期發(fā)熱、干咳、乏力癥狀，此時患者的機體免疫力相對較好，感染期間或者康復后可遵醫(yī)囑適當進行輕度的中醫(yī)傳統(tǒng)運動，如八段錦、五禽戲、簡式太極拳、六字訣等，可以在一定程度上促進機體康復。此時并沒有具體的運動時間，在患者感覺自身狀態(tài)良好時，便可以進行中醫(yī)運動療法。
通常不建議新型冠狀病毒感染康復的患者在短期內(nèi)進行劇烈運動，如跑步、打籃球、跳舞、騎車、登山等，也不建議康復后自身存在不適癥狀時運動，因為康復后的患者身體通常比較虛弱，可能有乏力、肌肉酸痛的情況，此時進行劇烈運動可能會加重不適。另外，剛康復后機體可能仍然存在少量新型冠狀病毒，如果進行劇烈運動還可能會使新型冠狀病毒侵襲心肌，引發(fā)病毒性心肌炎，導致患者胸痛、胸悶、心慌等不適。
如果新型冠狀病毒感染的患者康復后出現(xiàn)持續(xù)胸痛、胸悶等情況，建議及時就診于急診科，進行心肌酶檢查、心電圖檢查、肺部CT檢查等，明確是否有心肌炎或者肺部感染。
