胸悶是一種自感呼吸費(fèi)力、氣短或氣不夠用的感覺(jué)，若出現(xiàn)此情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療，以免癥狀持續(xù)加重，影響身體健康。
胸悶屬于主觀感覺(jué)身體器官功能紊亂的癥狀，胸悶有輕有重，輕者沒(méi)有太大的主觀感覺(jué)，重者可感覺(jué)胸膛像是被石頭壓住，甚至出現(xiàn)胸痛徹背、呼吸困難、不得安臥的現(xiàn)象，但經(jīng)休息、放松情緒后通常可得到有效的緩解。胸悶可能是飲食不當(dāng)、情緒因素、體質(zhì)虛弱、心臟疾病、肺部疾病等因素導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)胸悶時(shí)，切勿繼續(xù)活動(dòng)，應(yīng)就地休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣。若身邊有吸氧條件，可進(jìn)行吸氧緩解，并及時(shí)撥打急救電話，進(jìn)行就醫(yī)治療。
對(duì)于有胸悶史的患者，在平時(shí)避免情緒出現(xiàn)大的波動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)整異常情緒，做好個(gè)人防護(hù)，關(guān)注天氣變化，及時(shí)增添衣物，預(yù)防感冒。日常作息要有規(guī)律，避免過(guò)于勞累，注意勞逸結(jié)合。在飲食上，避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性食物，如辣椒、炸雞、大蒜等，并戒煙、戒酒。
若出現(xiàn)胸悶持續(xù)不緩解，甚至加重，影響日常活動(dòng)，或是深呼吸時(shí)感覺(jué)非常不適，建議及時(shí)去醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，通過(guò)心電圖檢查、胸部X線片、CT檢查、超聲心動(dòng)圖檢查等明確原因，積極配合醫(yī)生治療。
