国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

首先說一下我最近咨詢的案例。小A，三年級，男孩，品學兼優(yōu)，之前上過學而思網(wǎng)課，僅使用PAD上課。疫情期間跟小伙伴一起開始玩吃雞、王者游戲，家長用過正面管教、規(guī)則管理、時間管理等方法都無效。

孩子會用摔東西、不寫作業(yè)、關(guān)門等激烈行為來表示抗拒，也會用道理來跟父母爭辯。比如說：你們也都在玩啊，憑什么不讓我玩。你怎么知道我就是在玩呢，我還學習呢。很明顯父母也用過打罵的方式進行過教育，但也是基本無效。但經(jīng)過一個月后，發(fā)現(xiàn)玩手機PAD電子設(shè)備的時間越來越長，帶來的后果就是作業(yè)開始寫的拖延，老師批的錯也不改。

家長通過朋友介紹開始來找我咨詢?，F(xiàn)在由于疫情孩子們的假期已經(jīng)三個月了，疫情期間用電子設(shè)備學習娛樂已經(jīng)被培養(yǎng)成功。那么我們應(yīng)該怎樣幫助孩子逐步脫離對手機等電子產(chǎn)品的依賴呢？

首先大家認真客觀地思考一下，手機游戲真的一丁點優(yōu)點都沒有嗎?

如果我們孩子把相同的時間用在其他游戲上，比如說下棋、街舞、溜冰等等，我們是不是也會這樣焦慮呢？我們家長如此的焦慮，有沒有可能和我們對網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)絡(luò)存在某些偏見有關(guān)呢？孩子在現(xiàn)實生活中總受打擊？家庭氛圍讓孩子不安全？等等。

游戲之所以吸引孩子有一個很大的原因是孩子能夠在游戲中找到發(fā)泄點，或者找到自我價值。

游戲過關(guān)成功了，孩子很興奮，但你看到孩子興奮的手舞足蹈時，有沒有想過在現(xiàn)實生活中孩子有多久沒有出現(xiàn)這樣的表情了？伴隨著這些思考我們也要采取一些科學的方法來幫助孩子逐步脫對電子產(chǎn)品的依賴，步入學校的正軌學習中來。

首先我們可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)手機等電子產(chǎn)品中除了游戲，視頻外其他好玩的有意義的軟件。

也就是幫孩子科學合理的運用手機，而不是暴力的奪取孩子的手機。例如利用手機的拍照錄像功能記錄家庭中某一位成員的一日生活，也許孩子會發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽或者爺爺奶奶的辛苦之處。教孩子利用手機做鬧鈴提醒自己到什么事件該做什么等等。

其次讓孩子去跟這個現(xiàn)實世界去互動，然后讓他去接受現(xiàn)實世界的刺激。

比如說媽媽帶著孩子去商場，媽媽可以讓孩子幫我們?nèi)ヌ暨x醬油鹽。然后我們就可以看到這個架子上醬油鹽品牌十幾種二十幾種，在這種情況下，媽媽就可以很容易去引導。再比如說可以讓家長給孩子50塊錢逛商場，讓孩子去購買，在這50塊錢里他認為可以買的東西，孩子就會去考慮，我要去看什么，買什么等等。

第三：家長要以身作則，你不要拿著手機天天在刷，然后回頭跟你孩子說你不能天天玩手機，孩子肯定不是能接受的。

比方說制定一個規(guī)則，爸媽下班回家以后手機都扔在一邊，至少兩三個小時大家都不要碰手機。一起做飯，一起吃飯，一起收拾筷子碗盤，一起去看電視，有一個高質(zhì)量的陪伴時間是離開手機的。這樣孩子就會有一種認知，爸爸媽媽這一段時間是在陪我的，我也應(yīng)該跟媽媽在一起，我應(yīng)該放下手機。

第四：跟孩子溝通收集的問題的時候一定要注意情緒。

要耐心的跟孩子溝通，認真聽取孩子的想法，如果和孩子大吵大嚷，那么孩子又會很快的進入到手機游戲的世界中去尋找心理安慰了。這樣會起到反作用，讓孩子更加的沉迷于手機沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

第五：科學的制定規(guī)則，這是一個很重要的一個理念。

我們輕易不要給孩子規(guī)則，一旦決定制定規(guī)則，就要選一個日子，要有儀式感，讓整個過程大家都很重視，孩子也很重視，父母也很重視。讓孩子感覺這件事爸爸媽媽不是隨便說說的，搞一個隆重的儀式來選了一個日子，然后大家坐在一起簽字畫押寫下來。所以制定規(guī)則不要輕易的制定，一旦要制定規(guī)則一定要隆重，讓孩子首先尊重這件事情。

他只有尊重了制定規(guī)則的形式才有可能尊重這個規(guī)則的內(nèi)容。然后違反或者破壞這個規(guī)則的可能性才會減少。

最后，對于年齡大一點的孩子要有耐心，我們要去跟他進行認知的工作，要談話要講道理，要開誠布公的和孩子聊天。

因為孩子大了是可以講理的，我們家長要有耐心的去幫助孩子找到玩手機停不下來背后的原因是什么。因為我們知道玩手機是一個結(jié)果，我們要耐心的去了解孩子背后的原因，去幫助孩子去分析，分析完原因以后還要去幫助孩子面對他的困難。

（ 文章來自“有來心理”公眾號，關(guān)注可獲取更多科普。）