痔瘡脫落出來，多見于內(nèi)痔或者混合痔。對(duì)于Ⅱ期脫出的內(nèi)痔，一般在便后會(huì)自行還納，所以一般不用手動(dòng)處理；若內(nèi)痔已經(jīng)發(fā)展到Ⅲ期（排糞或久站、咳嗽、勞累、負(fù)重時(shí)有痔脫出）或Ⅳ期（痔持續(xù)脫出或還納后易脫），這時(shí)痔塊已經(jīng)無法自動(dòng)還納，需要用手法復(fù)位。
注意手法復(fù)位時(shí)，最好選擇側(cè)臥位，可以先用石蠟油將肛門周圍潤滑后，然后深呼吸，在慢慢呼氣的同時(shí)，用手將脫出的痔核輕輕按摩送入肛門內(nèi)。
痔瘡的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過程，如果在早期可以自動(dòng)還納時(shí)就及時(shí)進(jìn)行飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整，采用藥物、坐浴等治療，很大程度上可以避免痔瘡進(jìn)一步發(fā)展。
1.調(diào)整飲食、生活習(xí)慣
飲食方面，痔瘡患者日?？梢远喑砸恍┐旨Z、新鮮的蔬菜、水果，不要暴飲暴食，減少辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激食物的攝入，同時(shí)適量添加芝麻油、蜂蜜等調(diào)味，或者搭配溫水喝，可以起到潤腸通便的作用。
行為方面，保證規(guī)律的排便，避免暴力排便和久蹲，注意上廁所時(shí)不要看書、玩手機(jī)等。平時(shí)還可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，即有規(guī)律地向上提拉肛門，再放松，這樣可以提高肛周肌肉的力量和肛門括約肌的收縮功能，從而減少痔塊的脫出以及幫助痔瘡自動(dòng)縮回。
2.藥物治療
在調(diào)整飲食、生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，配合使用痔瘡膏、痔瘡栓等來治療，效果會(huì)事半功倍！痔瘡膏可直接涂抹于患處，痔瘡栓則需要放入肛門內(nèi)，二者可以一起用，但效果相似，所以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇自己適合的即可。
3.坐浴
坐浴的目的在于止血、止痛、消腫、促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解癥狀，減少痔塊脫出。坐浴的液體可以是溫水、高錳酸鉀溶液、淡鹽水或者是中草藥，注意坐浴前要注意肛門的清潔和干燥，以免發(fā)生感染，坐浴溫度不宜過高，時(shí)間不宜過長，以免適得其反。
若以及無法用手法復(fù)位，或者痔核組織脫落時(shí)間長，受到摩擦刺激，出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，為了避免嵌頓壞死，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
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