做愛是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑，和諧的性生活對(duì)男女雙方都有一定益處，但是一旦縱欲過(guò)度或進(jìn)行不潔性生活，反而會(huì)給身體帶來(lái)很多危害，常見的壞處有精力下降、性功能衰退、以及男女雙方生殖器相關(guān)疾病。
精力下降
規(guī)律的性生活有利于身體健康，但是一旦過(guò)度，就會(huì)透支人的身體，影響到人們的精力和體力，讓人精神萎靡，體力下降。長(zhǎng)此以往還會(huì)影響雙方的記憶力和注意力，甚至連智力都會(huì)有所下降。
性功能衰退
過(guò)度性生活，會(huì)導(dǎo)致性沖動(dòng)頻繁出現(xiàn)，因此可讓性控制神經(jīng)中樞和性器官產(chǎn)生很多負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)性功能衰退的情況，性器官也會(huì)衰老，性生活質(zhì)量也會(huì)逐漸下降。此外，男性進(jìn)行過(guò)于頻繁的性生活，會(huì)提高陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙疾病的發(fā)生概率。
婦科或男科疾病
女性縱欲過(guò)度，會(huì)造成婦科方面的炎癥，如宮頸炎、陰道炎、外陰炎等，而男性縱欲過(guò)度，就容易出現(xiàn)前列腺炎、前列腺增生、睪丸炎、龜頭炎等男科疾病。此外，若性生活混亂，不注意性生活衛(wèi)生，還容易染上艾滋、梅毒、尖銳濕疣等性傳播疾病。
當(dāng)然，不健康的做愛壞處不僅僅有以上幾種，動(dòng)作粗暴可能還會(huì)造成生殖器官外傷，部分研究發(fā)現(xiàn)，還可致眼部不適等。但是這些做愛的壞處大部分是可以避免的，建議在雙方身體健康的情況下做愛，在做愛前需要做好局部衛(wèi)生清潔，做好安全措施，避免激烈性行為，且要保持做愛的正常頻率。
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