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乳房下面是很大一片區(qū)域，涉及到的組織器官也比較多，左乳房下面隱隱作痛，可能是由乳腺增生引起的，也可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起了筋膜炎，還可能與其他疾病有關(guān)。

一、乳腺增生
左側(cè)乳房下面隱隱作痛時(shí)，可以先感受一下疼痛的位置在哪里，比如用手輕輕觸摸、按壓，尋找疼痛的準(zhǔn)確位置和深度。
如果是乳腺疼痛，一般和乳腺增生有關(guān)，尤其是女性月經(jīng)來臨前，常常有乳腺增生、乳房隱隱作痛的感覺。乳腺增生大多數(shù)是良性病變，調(diào)整精神狀態(tài)、注意休息后，一般都會(huì)得到緩解。
二、筋膜炎
如果左側(cè)乳房下面隱隱作痛，是出現(xiàn)在大量運(yùn)動(dòng)后，那么可能和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的筋膜炎有關(guān)，比如游泳、臥推、拳擊這些需要鍛煉胸肌的運(yùn)動(dòng)，很容易引起胸部肌肉筋膜炎。
這時(shí)如果輕輕按壓疼痛的部位，可能會(huì)有明顯的酸痛、刺痛，需要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)?？梢栽诨继庍M(jìn)行熱敷，或者由專業(yè)的操作人員來按摩，促進(jìn)恢復(fù)，一般兩周左右疼痛就會(huì)消失。
三、其他疾病
左側(cè)乳房下面隱隱作痛，如果一直不消失，甚至有乳房紅腫、脹痛的癥狀，還可能與乳腺炎、炎性乳腺癌有關(guān)；如果伴隨皮膚表面紅腫、有硬塊、紅包等癥狀，也可能是由皮膚炎癥引起。
由此可見，很多疾病我們自己難以判斷，也無法自己治療，因此如果癥狀加重或持續(xù)存在，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，積極治療，避免延誤病情。

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