失眠作為身體亞健康的一種表現(xiàn)，會(huì)極大地降低生活質(zhì)量與工作學(xué)習(xí)效率，而中醫(yī)藥在治療失眠方面有著獨(dú)到之處，臨床上治療失眠的中藥有很多，不止三種，如酸棗仁、合歡皮、珍珠母、遠(yuǎn)志等。
酸棗仁
性平，味甘、酸；歸心、肝、膽、脾經(jīng)。能補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津，為養(yǎng)血、安神之首選藥。
對(duì)心慌、多夢(mèng)、易醒、失眠等有治療作用，常用于肝膽血虛引起的失眠。
合歡皮
性平，味甘；歸心、肝、腎經(jīng)。具有安神解郁的作用。常用于治療心神不安，憂郁失眠，肺癰瘡腫，跌仆損傷。
合歡皮能舒心脾之氣，對(duì)于情志所傷所致的心神不安、失眠健忘等癥較為適宜。
珍珠母
味咸，性寒；歸肝、心經(jīng)。具有平肝潛陽(yáng)，安神定驚的功效。可以用于頭痛眩暈、驚悸失眠、視物昏花等，適合用于治療肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的失眠。
現(xiàn)代藥理研究同樣表明，其有效成分包括碳酸鈣、氨基酸類及某些微量元素，可以起到鎮(zhèn)靜安神等作用。
遠(yuǎn)志
味辛、苦；歸心、肺、腎經(jīng)。具有寧心安神的作用。常用于治療失眠，健忘，癇證。使用甘草水制，能緩和藥性，消除刺喉麻感，以寧心安神為主，多用于心腎不交所致的失眠多夢(mèng)。
另外還想提醒大家，單味中藥治療失眠效果較為局限，臨床中醫(yī)生多根據(jù)患者個(gè)人病情，采取多味中藥組成方劑的方式來(lái)治療失眠，常見(jiàn)的有歸脾湯、天王補(bǔ)心丹等。因此，在日常生活中若出現(xiàn)睡眠障礙，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理搭配中藥，這樣才能起到較好的治療效果。
參考文獻(xiàn)
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