壯陽(yáng)果別名風(fēng)流果、厚鱗柯、厚鱗石櫟、捻碇果、益腎子、益腎果，目前主要分布于云、貴、桂、湘等省區(qū)山區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎壯陽(yáng)的功效和作用，是近年發(fā)現(xiàn)的男性壯陽(yáng)藥物。
由于其具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎壯陽(yáng)的功效和作用，所以壯陽(yáng)果可以用于治療腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛等病癥，并且現(xiàn)代研究證明壯陽(yáng)果含有豐富的維生素，以及鈣、鐵、鉀等微量元素，且蛋白質(zhì)含量高達(dá)15-26%，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。
那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何食用呢？別急，下面就給大家舉個(gè)例子~
我們可以準(zhǔn)備適量的牛腩、牛龍骨、壯陽(yáng)果、鎖陽(yáng)、蓮子、枸杞、棗，并將選好的新鮮牛龍骨、牛腩剁塊，汆水，打凈血沫；再將壯陽(yáng)果、鎖陽(yáng)、蓮子、枸杞、棗用溫水泡開(kāi)；最后將上述的食材、藥材一起放入煲湯罐中，先用大火把水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用文火煲制6小時(shí)，用鹽、稍微調(diào)味即可。
這樣制作可以加強(qiáng)壯陽(yáng)果本身的補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎壯陽(yáng)之效，還可以起到滋補(bǔ)養(yǎng)生、除濕補(bǔ)肝、強(qiáng)筋壯骨的作用。日常生活中還可以用壯陽(yáng)果煮水喝，也可以將壯陽(yáng)果與蛤蜊一同烹飪食用，也可以增強(qiáng)溫腎壯陽(yáng)的作用。
另外，除了壯陽(yáng)果之外，還有鎖陽(yáng)、蛇床子……也可以起到類似的作用。如鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效，中醫(yī)認(rèn)為它可以治療陽(yáng)痿遺精；蛇床子也具有溫腎助陽(yáng)的作用。
但無(wú)論哪種中藥，使用之前都應(yīng)咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免出現(xiàn)藥物副作用，得不償失。
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