中藥的養(yǎng)生功效很多，可用于壯陽(yáng)的中藥也比比皆是，生活中比較常用的有巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸、海馬等，但需要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下辨證施治，不可濫用。
巴戟天
性微溫，味辛、甘，歸腎、肝經(jīng)，能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)，常用于治療陽(yáng)痿不舉，在中藥里擁有“壯陽(yáng)專家”的別號(hào)。用量3~10克，可與地黃飲子配伍應(yīng)用，具有滋腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)兼益精的功效。
肉蓯蓉
性溫，味甘、咸，歸腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益精血的功效，因而可用于治療陽(yáng)痿、不孕等病癥。每次用量為10~20克，可與熟地黃、菟絲子、五味子等配伍應(yīng)用，用于治療腎虛、精虧、腎陽(yáng)不足。
菟絲子
性平，味甘、辛，歸腎、肝經(jīng)，具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、固精縮尿之功。每次用量為10~15克，將菟絲子與枸杞子、覆盆子、五味子等伍用，能夠治療陽(yáng)痿、遺精等證。
另外，菟絲子雖為平補(bǔ)之品，但其藥性仍偏外陽(yáng)，因此陰虛火旺、大便秘結(jié)、小便量少色赤者，均不宜服用。
鹿茸
性溫，昧甘、咸，歸肝、腎經(jīng)，具有壯元陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨的作用。常用于治療元陽(yáng)不足、精血虧虛之畏寒怕冷、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精等病癥。
海馬
別名水馬、馬頭魚等，是海龍科動(dòng)物線紋海馬、刺海馬、大海馬、三斑海馬或小海馬的干燥體，也是壯陽(yáng)補(bǔ)腎的名貴中藥。海馬味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，擅長(zhǎng)補(bǔ)腎旺陽(yáng)，主要用于腎陽(yáng)虧虛、性欲低下、陽(yáng)痿不舉、精冷質(zhì)稀、遺精滑精、夜尿頻數(shù)、精神萎靡、四肢無(wú)力等癥。常與鹿茸、人參、熟地黃等配伍應(yīng)用。
當(dāng)然，可以壯陽(yáng)的中藥不只這些，但是壯陽(yáng)一定要用對(duì)，且需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。如果不需要壯陽(yáng)而壯陽(yáng)，或者自行服用這些中藥，一般會(huì)使身體透支且會(huì)出現(xiàn)病理性變化，會(huì)得不償失哦！
參考文獻(xiàn)
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