国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

痘痘似乎與年齡的大小、是否熬夜以及飲食如何等，關(guān)系密切，所以總有人覺(jué)得長(zhǎng)痘是為了排毒，實(shí)際上這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，長(zhǎng)痘和排毒并無(wú)關(guān)系。

痘痘多好發(fā)于面部和胸背部，這些區(qū)域有非常豐富的皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂可以保持皮膚的濕潤(rùn)；但若皮脂腺功能異常旺盛，就會(huì)導(dǎo)致皮脂的大量分泌，這些皮脂無(wú)法自動(dòng)清除，可導(dǎo)致細(xì)菌繁殖增加，進(jìn)而導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，從而產(chǎn)生痘痘。此外，若是毛囊周?chē)?xì)胞角化異常，導(dǎo)致毛囊口變小，皮脂無(wú)法排出，也可形成肉眼可見(jiàn)的粉刺。由此可得知，痘痘多是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌增加或皮脂腺角化異常導(dǎo)致的，和排毒并不相關(guān)。

而中醫(yī)中所謂的“排毒”，指的是打通人體的管道，排出毒素。人體絕大部分的毒素來(lái)自體內(nèi)自身新陳代謝，產(chǎn)生出各種各樣人體所不需要的廢物，比如含有大量廢棄物和膽汁的糞便、含有尿素等代謝產(chǎn)物的尿液等等，所以排毒的重要通道其實(shí)是消化道，與長(zhǎng)痘并無(wú)關(guān)系。

為了降低痘痘出現(xiàn)的頻率，在生活中我們可以通過(guò)減少甜食、脂肪等食物的攝入，避免飲酒和刺激性食物，常用溫水、溫和且清潔力足夠的產(chǎn)品進(jìn)行清洗，保持清潔等方式來(lái)進(jìn)行痘痘的防治。

但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)痘頻繁且嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)皮膚科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般預(yù)后良好。

參考文獻(xiàn)

[1]葉舟,齊鐵雄,白小小.三通養(yǎng)生法[M].北京:中醫(yī)古籍出版社,2021:54-65.

[2]張彩山編著.家庭健康醫(yī)療實(shí)用大百科[M].天津:天津科學(xué)技術(shù)出版社,2019:231-232.