目前市面上的避孕方法多種多樣，包括戴避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。如果想知道怎么避孕最安全又舒服，我們最好結(jié)合自身的年齡段和自身特點來選擇避孕方法，新婚期、哺乳期、生育后期、絕經(jīng)過渡期的避孕方法均有所不同。
新婚期
新婚夫婦較為年輕，尚未生育，應(yīng)選擇使用方便、不影響生育的避孕方法?？梢赃x擇復(fù)方短效口服避孕藥，優(yōu)點是使用方便，避孕效果好，不影響性生活。男性戴避孕套也是較理想的避孕方法。如果尚未生育，一般不建議選用宮內(nèi)節(jié)育器，也不適宜用安全期體外排精及長效避孕藥。
哺乳期
此時期避孕的原則是不影響乳汁的質(zhì)量及嬰兒的健康。讓男性戴避孕套對哺乳期女性來說，是最佳避孕方式，也可以根據(jù)自身意愿放置宮內(nèi)節(jié)育器。要避免使用雌孕激素復(fù)合避孕藥或避孕針和安全期避孕的方法。
生育后期
可選擇長效、安全、可靠的避孕方法，減少非意愿妊娠進行手術(shù)帶來的痛苦。此時期各種避孕方法均適用，可根據(jù)個人身體狀況進行選擇，對某種避孕方法有禁忌證者不宜使用。已生育兩個或兩個以上的婦女，且無生育需求，也可以采用絕育術(shù)來避孕。
絕經(jīng)過渡期
由于此期仍有排卵的可能，仍需要堅持避孕，可以選擇以外用避孕藥為主的避孕方法。如果使用宮內(nèi)節(jié)育器無不良反應(yīng)，可繼續(xù)使用，至絕經(jīng)后半年取出。絕經(jīng)過渡期陰道分泌物較少，不宜選擇避孕藥膜避孕，可選用避孕栓、凝膠劑，也不宜選用復(fù)方避孕藥及安全期避孕。
此外，我們要提醒廣大女性朋友，選擇口服避孕藥避孕時，避孕藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，使用過程中要避免隨意增量或減量，以免導(dǎo)致避孕失敗，甚至影響身體健康。
參考文獻
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