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    痔瘡最怕吃三種水果

    2023-02-19 00:02閱讀:

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    痔瘡最怕吃的水果不止三種,通常有許多熱性水果都不建議吃,如荔枝、榴蓮、龍眼、橘子等,因為這類熱性水果多食容易上火,導致便秘的發(fā)生或加重,從而不利于痔瘡的恢復。

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    1.荔枝

    俗話說一把荔枝三把火,荔枝本身屬于一種營養(yǎng)價值非常豐富的熱帶水果,少量的吃荔枝,可以有效吸收其中的纖維素、維生素A、維生素B、胡蘿卜素和蛋白質、氨基酸等成分,可以起到補鐵補血的作用。但是吃多了之后,會導致心火旺盛,容易出現口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛的狀態(tài)。

    2.榴蓮

    榴蓮本身屬于營養(yǎng)價值豐富的水果,里面含有大量的維生素A、維生素B、維生素C,以及膳食纖維,可以補充人體所需要的微量元素,而且里面含有大量的鐵離子、鈣離子,有一定的造血功能,緩解貧血癥狀。但是從中醫(yī)角度來講榴蓮屬于火熱食品,吃多之后,有可能會使身體之內火熱淤積,導致便秘的發(fā)生,從而加重痔瘡癥狀。

    3.龍眼

    龍眼也就是常說的桂圓,果肉厚實汁液甘甜,而且富有很多營養(yǎng)成分,是一種溫補的水果,常吃龍眼可以補血補氣,但是如果吃得太多,可能會引起上火的癥狀,加重痔瘡患者便秘癥狀。

    4.橘子

    橘子是一種富含大量維生素C的食物,可以起到增強抵抗力和免疫力的作用,但是橘子的含糖量較高,如果吃多了,容易引起大便秘結等上火癥狀。

    痔瘡患者建議多吃梨子、蘋果、香蕉、火龍果等水果,不僅含有豐富的維生素和營養(yǎng)價值,還具有潤腸通便的功效,從而緩解痔瘡癥狀。除此之外,吃水果時一定要洗干凈,并且注意不要過量和過涼,以免引起腹痛和腹瀉,從而加重痔瘡的癥狀。痔瘡患者平時飲食中還可以多吃一些綠色蔬菜和粗纖維食物,多喝水,同樣具有潤腸通便的功效。

    參考文獻

    [1]林志偉.三種水果幫你防治痔瘡與便秘[J].求醫(yī)問藥,2010(03):53.

    [2]黃廷宏.防痔瘡,飲食中要會說“不”[J].家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生,2020(04):16.

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